Ин сехҳои мурғпарварӣ осонтар бо пистонҳо ва чошнии пурдарахт ва ширин пухта мешаванд. Чошнии сметана ин табассуми пухта пухта истодааст.
Ман мурғро бо усули хуб хизмат кардам, вале макарон ё биринҷ низ хубтар хоҳад буд.
Агар оилаатонро дӯст медоштед, занҷираи шӯрбо шӯрбо ва сабзавоти дигар як алтернативаи хуб хоҳад буд. Косахонаи яхкардашуда ё арғувон дар равған хуб мебуд, ё онро бо сабзавоти иловагӣ нигоҳ надоред.
Мушкилот
Crazy Coconut Dough бо мурғҳои
Сатҳи пухтупази ширин ва ширин бо ананас
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 то 8 сонияҳои ширини мурғ
- Дашти намак ва ќаламфури
- Даши папирус
- 1/2 коса шароби сафед хушк
- 1 (10 1/2 oz.) Яхмос аз шӯрбо mushroom
- 8 ounces занбурўѓњо гилинї
- 1 пиёла сметана
- 1/4 косаи орд, тамоми орд
- Опсияи: parsley барои либос
Чӣ тавр бояд кард
- Пӯсти мурғ бо намак, қаламфури ва paprika пошед. Дар охири cooker суст ҷойгир кунед.
- Дар як косаи, шаробро, шӯрбо condested ва mushrooms; хуб омехта ва сипас ба мурғ рехт.
- Бо paprika бештар пошед.
- Пӯшед ва пухтанро дар муддати 5 то 7 соат пухта, то даме ки мурғ танг аст, вале хушк нест.
- Омезиши сметана ва орд якҷоя то ҳамвор; ба Крек илова кунед. Қариб 20 дақиқа пухтупазро давом медиҳед, то он даме,
- Агар чошнӣ хеле ғафс бошад, онро бо якчанд шир, яхмос, ё шўрбои шадиди он лоғар кунед.
- Хизмат бо биринҷ пухта, помидор тухм, ё макарон. Пошидани бо parsley тару тоза, агар дилхоҳ.
6 то 8-ро ташкил медиҳад.
Вариантҳо
Дохил кардани занбурўѓњо ва иваз кардани шираи шӯрбо mushroom бо яхмоси шӯрбо мурғ ё яхмоси мурғ бо алафҳо.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1029 |
| Total Fat | 60 г |
| Fat пурбор | 18 г |
| Набзи фарсудашуда | 23 г |
| Холестерин | 331 мг |
| Sodium | 564 мг |
| Карбогидратҳо | 13 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 102 г |