Ман дар хонаи ман пас аз ҳизби мо як пораи питас доштам ва ман кӯшиш мекардам, ки роҳҳои гуногуни онҳоро истифода баранд. Кадомтар аз қабули pizza breakfast бо истифода аз питон чӣ осон аст? Дар pita як ќадре хуб медиҳад ва дар ҳақиқат хуб ба тухм рехта ва спанак қаймоқ.
Ҳангоме ки ман илтимосро сарфаҳмам, ман ҳамеша ба хотиратон мегузарам. Ман онро дӯхта истодаам, то ки онро барои dips, pizzas ва дигар нимкура истифода барем. Ман дорухои асосии испазири Emeril истифода мебарам, бо якчанд tweaks худам. Он чуқурӣ, cheesy ва комилан ноустувор аст. Ва он такаббур дар болои болои пиёла ва бо тухм тару тоза зард шуд. Шумо инчунин метавонед бо тухм нопадид карда шуда, баъд аз он ки пухта кунед!
Ман шарбатро барои субҳона дӯст медорам! Он дар як бренди заҳролудшавӣ пошидани лазиз аст ва он дар ин пули шабеҳи аҷиб аст. Ин чизест, ки ба монанди он ки сабзавот дар системаи шумо аввалин субҳ аст, ягон чизи дигаре нест.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои спамак
- 2 пӯлод пӯпошак (яхкардашуда, бурида)
- 2 tablespoons равған
- 1 қошуқи хокаи сирпиёз
- 1 қошуқи хокаи пиёз
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи қанд
- 1/2 косаи яхмос
- 1/4 косаи панир пармани
- Барои Pizza:
- 4 градус гитара
- 2 CUPS mozzarella панир (растанӣ)
- 4 тухм
- Намак барои бичашонем
- Ќаламфури бичашонем
- Биноҳои: панир пармани ширин
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз он ки исфанабандед, исён кунед. Напазед як деги оби намакин. Иловаи спанакро ба об илова кунед ва то пухтани пошида ва пухта тоза кунед.
- Резиши ширинро дар як ҷумбонидан ғун кунед, то ки аз ҳад зиёд обро тоза кунед.
- Сатҳи равғанро дар чапи чошнӣ ҷойгир кунед. То он даме, ки равған гудохта мешавад. Илова кардани хокаи сир ва пиёз, намак ва ќаламфури. Абрҳоро барои якҷоягӣ ва сипас спанаки резинӣ илова кунед.
- Илова кардани яхмои вазнин ва абрҳоро барои якҷоя кардан. Кук то яхмос кам мешавад ва каме thickened. Захираи пармани паркетро илова кунед ва якҷоя кунед.
- Бигзор майдони кишти такрорӣ каме сард ва қабати болаззатро то 450 Ф.
- Питасро дар коғази пластикӣ дар болои пӯсти пиёла ҷойгир кунед (барои он, ки онро ба оташи осонтар гиред!)
- Миқдори ҳатто аз омехтаи спанакро дар болои ҳар як пиёда паҳн кунед.
- Ҳар як pita бо панир mozzarella зављааш.
- Ба таври фаврӣ тухмро дар болои ҳар як pizza кашед. Бодиққат набошед, ки зардро вайрон накунед.
- Дар танӯр ҷойгир кунед ва тақрибан 15 дақиқа пухтан, то даме, ки сафед тухм пухта шавад ва насб кунад, вале зардобан ҳанӯз ҳам об шудааст!
- Хориҷ аз танӯр ва пошидани бо намак ва ќаламфури ва панир пармани ширин. Ба секунҷетҳо бурида ва дарҳол хизмат кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 537 |
| Total Fat | 32 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 287 мг |
| Sodium | 830 мг |
| Карбогидратҳо | 41 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 24 г |