Қаламчаҳои ширини сабук ва гарм, сабзавот ва селангетаҳо ба ин макони пашшакл ва панир як воҳиди хуб медиҳанд. Ин макарони шишабандии сабзии сабзавот ва панир ҳамчун табақе ё равған барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ хизмат кунед. Ин бо бургарҳо ё сагҳои гарм ошно аст.
Ҳамчунин нигаред
Taco Cheeseburger Macaroni
Макарони ва пироси бо Bacon
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 ounces банкаҳои макарони, 2 пиёла нанӯшид
- 6 tablespoons равған, тақсим карда мешавад
- 4 tablespoons орд
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
- 2 1 коса шир
- 1/2 косаи сабзии сабзавот
- 1 (4 ounces) қаламфури сабзавот ширин аст
- 2 то 3 tablespoons биноҳои бодиринги jalapeno, консерва ё тару тоза, ихтиёрӣ
- 8 ounces ширини Cheddar шир, тақрибан 2 пиёла
- намак, мечашонем
- 3 то 4 tablespoons қубурҳои бурида, ихтиёрӣ
- 1 пиёла тозаи нонпази ширин
Чӣ тавр бояд кард
- Оби гарм то 350 F (180 C / Gas 4). Равғани пухта 2-кварка.
- Макарони пухта дар оби ҷӯшон бо намакҳои пластикӣ. Хеле хушк ва дағалӣ кунед.
- Дар як сабад бар гармии миёна, 4 tablespoons аз равған гудохта. Абрҳоро дар орд ва қаламфуриаш хуб нигоҳ медоред ва бубинед. 2 дақиқа пухтанро давом медиҳед, доимо шӯред.
- Одатан ширро ба roux илова кунед, ба шӯр доимо. То қабати қабати кук. Абрҳоро дар salsa, қаламфури chile, ва панир. Кук, ба шӯр, то панир гудохта мешавад. Бичашед ва намак, илова кунед.
- Бо мағораҳои макаронкардашуда ҳамроҳ кунед; агар дар истифодаи киланро дар кунҷ гузоранд. Spoon ба табақ пухта омода кард.
- Равғани 2 tablespoons боқимонда аз равған гӯред ва онро бо нонрезаҳоеро, ки нон мепазанд, то он даме, ки бодомҳо пурқувват шаванд. Пошидани нонрезаҳои нонпазӣ дар макарони ва панир. Нобуд бо паптор пошед.
- Оҷур барои 25 дақиқа, ё то сабукфикрона browned ва bubbly.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Механикаи Мексика аз пистонҳо ба ҷои ҷавони cheddar, ё як чеки cheddar jack истифода кунед. Пойгоҳи шираи сабзавот низ якчанд мазза ҷолибро илова мекунад.
- Иловаи решакан помидор ё қошуқи зардро барои ранги иловагӣ илова кунед.
- Мекагаҳои минералӣ, ҷавфҳои хурд ё миёна, ё шаклҳои шабеҳро истифода баред.
- Пеш аз илова кардани нонрезаҳо нон, пошидани макарон ва панир бо 1/2 то 1 пиёла шиша резед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 701 |
| Total Fat | 45 г |
| Fat пурбор | 25 г |
| Набзи фарсудашуда | 13 г |
| Холестерин | 121 мг |
| Sodium | 1,029 мг |
| Карбогидратҳо | 46 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 28 г |