Биринҷӣ Coconut як равғани ширин-заҳра, ки як ҷуфт махсусан бо баҳрҳои озуқаворӣ аст. Ин усули махсус барои тайёр кардани биринҷии хлопон аз Колумбия меояд, ва ба пухтупаз шир Coconut то он даме, ки онро ҷудо мекунад ва катҳои Coconut оғоз ба caramelize ва рӯй ба Браун. Дар натиҷа, мазза Coconut тухмии боқимондашуда ба биринҷ, дар якҷоягӣ бо порчаҳои шалғамини абрешим аз Coconut Браун пухта мешавад. Дар мавсими ангуштони ширин илова кунед, аммо ин бешубҳа, як биринҷ боқӣ мемонад. Он лаззат бо мурғ дар чошнии Coconut creamy хизмат мекард .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 13,5 дараҷа метавонад шир Coconut бошад
- 2 пиёла биринҷ
- 1/4 коси мавиз
- 3 пиёла об
- 1 қошуқи намак
- 1-2 tablespoons шакар
Чӣ тавр бояд кард
- Шир Coconut дар як чошнии вазнин бар гармии миёна гузошта ва ба напазед.
- Кадом равған Coconut, ошкоршуда, то моеъи бухоршуда ва катъҳои Coconut оғоз аз равған ҷудо. Ба пухтан, тоқат кардан, то даме, ки галатҳои Coconut ранги сиёҳи зардро гардонанд.
- Шир ва биринҷ ба деги бо шир Coconut равған кунед. Иловаи об, намак, шакар, инчунин хуб омехта кунед.
- Обро ба як напазед биёр, сипас гармтар кунед ва тобистонаи биринҷ, ки дар давоми 15-20 дақиқа фаро гирифта шавад. Хомӯш кардани гармӣ ва бигзор биринча дар равған барои 5-10 дақиқа дигар мемонад.
- Флэфро биринҷ кунед ва хизмат кунед.
4-6 поя.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 418 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 15 мг |
| Карбогидратҳо | 65 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 6 г |