Ин хокистарии хокистарӣ осебпазир аст, ки бо хоксории ҷигарии ҷуворимакка сохта шудааст, вале иваз кардани навъҳои дигари ҳасибаи тару тоза, ба монанди ҳасиб ва гармии тропикӣ.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 то 12 соат ҳасибчаи нави chorizo
- 1 пиёла пиёз бурида
- 1 1 пиёла шўрбои мурғ
- 4 CUPS картошка diced
- 1 метавонад (10 3/4 ратка) яхмос шӯрбо мурғ
- 2 tablespoons parsley тару тоза ё тақрибан 2 teaspoons flakes parsley хушк
- 1 маҷмӯа (тақрибан 5 воҳиди панир) бо сабзавот ва сирпиёз, ё 4 воҳиди панир қаймоқ
- 1 то 1 1 коса яхдони ҷуворимакка
- намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Хориҷҳои ҳасибаи ҳасиба ва ҳасиб дар як клипи калон дар болои гармии миёна, шикастани он ба қисмҳои хурд. Иловаи пиёз; пухтан ҳасиб ва пиёз, омехтаи аксаран, то пиёз сабзида ва решакан нест, гулобиранги нест.
- Дар як 4-то 6-кварти cooker суст, яквақти мурғ, картошка diced, яхмоси шӯрбо мурғ, parsley, ва Boursin ё панир яхмос. Абрҳоро дар ҳасиб ва пиёз пухта, инчунин компонентҳои омезишкунанда. Абрҳоро дар ҷуворимакка.
- Пӯшед ва пазед барои камаш 5 то 7 соат, ё то картошка тендер, баъзан баъзан.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Chicken Chicken бо Ҷуворимакка
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 588 |
| Total Fat | 45 г |
| Fat пурбор | 23 г |
| Набзи фарсудашуда | 16 г |
| Холестерин | 123 мг |
| Sodium | 914 мг |
| Карбогидратҳо | 30 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 18 г |