Ин сессияи беназирии беназир бо пойгоҳи пухта пухта мешавад. Тухм, панир, ва ҳасиб ва ё аз бекон ба миқдори ғадудҳо рӯбарӯ мешаванд. Чизест, ки хомӯш аст, ки имконпазир аст, ё онро гӯшти бебаҳо ё иваз кардани гӯшти гиёҳхориро ба даст оред. Ин як бренди неки оилавӣ ё беназири brunch аст .
Дар дорухона ҳайратовар аст, ки бо сабади зуд. Танҳо онро ба танӯр ва оҷур пӯшед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 помидор ҳасиб ё 4 то 6 stripe аз бекон
- 1 қошуқи намак (илова кунед, то бичашонем)
- 2 1/4 коса об
- 3/4 косаи нохунак (зуд)
- 2 tablespoons равған
- 2 tablespoons орд-орд
- 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 1 шир шир
- 1/2 помидор пиёз Cheddar shredded
- 4 тухм калон
- Қаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Хавотиро ба 325 Ф (165 C / газ 3) гарм кунед. Тайёр кардани пӯсти равғании 8-дюйм.
- Дар як skillet вазн, ҳасиб Браун , шикастан бо spatula. Хушк кардани фарбеҳро барзиёд кунед; ҷудо кунед. Агар истифода аз бекон, fry то crispy , холӣ, ва crumble.
- Дар як saucepan, биёваред, ки оби намакин ба напазед ва дар grits таҳрик кунед. Пӯшед, кам кардани гармӣ ба паст ва пухтупаз барои 5 дақиқа давом мекунад, баъзан баъзан.
- Дар saucepan ё saucier миёна, равған гудохта; дар орд ва қаламфури абрҳоро. Кук, ба шӯр, барои 2 дақиқа. Одатан дар шир шӯр. Кук, ба шӯр доимо то thickened. Панҷед, илова кунед, то омехта.
- Иловаи ҳасиба ё бекон ва нисфи чошнии панир ба пӯсти пухта.
- Spoon омехта ба табақ пухта омода кард. Бо пушти арғувон калонтарин, дар чорводорӣ чор доступро ташкил кунед. Ҳар як тухмро ба ҳар як сӯрохӣ пошед. Нобуд бо намак ва ќаламфури хоки тару тоза.
- Оҷил барои тақрибан 18 то 22 дақиқа, ё то тухм ба монанди дилхоҳ анҷом дода мешавад. Шаффофияти чошнии панир боқимонда ва боронҳои тухмро ба тухм равед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 774 |
| Total Fat | 52 г |
| Fat пурбор | 22 г |
| Набзи фарсудашуда | 20 г |
| Холестерин | 352 мг |
| Sodium | 2,237 мг |
| Карбогидратҳо | 31 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 43 г |