Ин як рӯзи бениҳоят заҳролуд ё қаҳварозии ширин аст. Шабакаи сабзавот бо меваи тару тоза ё гарм барои хӯроки оддӣ ва қаноатбахш хизмат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 тухм калон
- 1 3/4 пиёла шир
- 4 шиша нон (нӯги ё 3 крудазанҳо, пошида ва ба қисмҳои 1-дюйм)
- 8 то 12 калтаки бекор (пухта ва пошида)
- 10 то 15 помидор ангур (зиччи, 2 помидор хурд, diced)
- 1 1 косаи ҷуворимакка Cheddar (shredded)
- 1/2 қошуқи намак (ё ба бичашонем)
- 1/4 қошуқи лалмӣ (ё ба бичашонем)
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯроки гарм то 350 Ф.
- Тухмии бо шир дар як косаи; ҷудо кунед.
- Нишонаҳои нонпазӣ аз болои поёни пухтани нонпазӣ. Пошидани донаҳо ва помидорҳои помидор. Беҳтарин бо панир Cheddar сипас омехтаи тухмро ҳамвор бар болои. Резед бо намак ва ќаламфури. Оҷуро барои 35 то 40 дақиқа, то хушк ва сабукфикрона browned.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
Мазмуни бештар
Хӯриш Casserole Recipe
Bacon ва Egg Casserole
Тухм ва ғ
Баҳри осебдида Casserole Recipe бо Захира ва картошка
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 584 |
| Total Fat | 42 г |
| Fat пурбор | 22 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 331 мг |
| Sodium | 1,157 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 35 г |