Мазмуни Creative барои Jazz то Кудакон Kids
Ба фикру ақидаҳои нави хӯрокхӯрии мактаб лозим
Сирри ба хӯрокхӯрии хонагӣ имкон медиҳад, ки ба хӯроки кӯдаконе, ки барои шунидани онҳо диққати бештар диҳанд, вале на он қадар ғайриоддӣ, ки онҳоро тарк кунанд.
Ин панҷ қоидаҳои қуттиҳои сиёҳро санҷед:
Тағйир додани нон
Сандвичҳо хубанд, зеро онҳо ба осонӣ омодаанд ва осонтар барои хӯрдан доранд. Барои иваз кардани чизҳои каме, нонро иваз кунед. Ба ҷои истифодаи нон ё гандуми гандум , нусхаи zucchiniро истифода кунед, то сандуқҳои сиҷчаҳои яхмос zucchini .
Ё мағозаҳо истифода баред, ки Туркияро бо роҳбандии зардолу ва бекон табдил диҳед. Равғани лона ва желе дар бораи нонҳои банан, дандонҳои яхкардашудаи яхкардашуда, ва пӯлодҳои хушкшудаи нутфае ё пирожни биринҷро истифода баред, то панир яхмос ва селлюлҳои желли.
Ба Twist ба наворҳои кӯтоҳ илова кунед
Ба ҷойи сегменти картошка пӯсти кӯҳна, кӯшиш кунед, ки бо сехҳои ороишӣ чормағз, монанди равған чормағзи шоколад ё гиёҳҳои шалғамчаи помидор резед (нархҳо муқоиса кунед).
Дунёи охирини озодии ҳаёти ҷовидонӣ бахшед
Макарони чап ва пиёла , спагет ва гўшт ё парранда пухта , рӯзи дигарро орзу мекунанд.
Шумо эҳтимол мехоҳед, ки макро, панир ва пашм ва гамбӯсаҳои дар олам гузошташударо бихаред, аммо мурғ аз пухта ба монанди гармии гарм, ки гарм аст. Шумо ҳатто метавонед бо сатилчаҳо ва боқимондаҳои боқимонда бо садақаи худ кор карда метавонед.
Шокро фикр кунед
Шӯрбо яке аз ғояҳои хӯроки сабзавотии дӯстдоштаи ман барои кӯдакон аст , зеро он хеле қаноатбахш ва осон аст, ки дар як олам нақл кунад.
Шумо метавонед дар якшанбеи якшанбе як партияи калони шӯрро созед ва онро ба кӯдакон барои хӯроки нисфирӯзӣ додед.
Бияфзой ҷуворимакка , шӯрбо помидор ва шӯрбо сабзӣ кӯшиш кунед.
Беҳтар кардани озуқаворӣ
Ғизои тухмдонҳо ба кӯдакон хеле маъқул аст. Багогоген ва плитаҳои помидорро ба ҷои lotogna ва сандервии санҷиш кунед. Ё ин ки пеш аз мотам кардани mini frittatas ва пеш аз он, ки ба хӯроки нисфирӯзии кӯдакон, ки низ солим, ки солим аст, ба онҳо замима кунед.
Ва чизҳои чапи онро фаромӯш накунед. Ба ҷои коркарди чӯҷа ё кукиҳо, кӯшиш кунед,
- Карафс бо яхмос панир
- Фурӯзонони лӯбиёи равғанҳои шириншакл (бо шарбати биринҷ қаҳвар карда шуданд)
- Гипермаркетҳои ороишӣ
- Сабзавот бо сабзии гӯшти пӯст
Диққат кунед: 10 Бояд фикру ақидаҳои Мактаби хӯрокро бисанҷед