Агар шумо парҳези ғизо надошта бошед, ба шумо лозим нест, ки дӯстони худро ба куртаи лоямут барои хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва ё шириниҳо бо ин дорухона барои ҳайвонҳои ордоград табдил диҳед. Ин гулӯлаҳои бензол, инчунин шакар-озод нест, бинобар ин, шумо метавонед дар як муддат истеъмол намоед.
Кофтани як дӯсти фаронсавӣ дар саросари ҷаҳон маъқул аст. Кишварҳои анъанавӣ, ки дар минтақаи фаронсавии Фаронса дар Фаронсаи фаронсавӣ бунёд ёфтаанд, бо орди қаҳва, ки яке аз миқдори ғалладонагиҳоест, ки осебпазирии минтақа дар давоми асри 12, вақте ки офаридаҳо офарида шуданд, осонтар мегардад. Ин қадами оддӣ дар тӯли солҳо бо боқимондаҳо якҷоя бо пури дигар ва пурпечутурҳо, аз ширин ба шоколад табдил ёфт. Дар ҳоле, ки ордонаи Таги сафед аз орди якумрӣ дар таркиби анъанавӣ, ин қуттиҳои бензини бепули Тагиоко қонеъ аст.
Шумо чӣ мехоҳед
Чӣ тавр бояд кард
- Забони тухм бо муштарижн дар косаи омехтаи миёна.
- Маблағи об, бодбон ва орди Tiidao гардед. Офтоб хеле ногувор зоҳир мегардад. Бигзор 5 дақиқа нишаста бошад.
- Шитобро аз як қабати кафшашавӣ ё шишабаки паст бо равған аз гармии миёна баландтар бурида гиред. ШМШ бояд танҳо гарм шавад, ки нешиҳои обгузар ва шӯрбоҳо дар болои панел.
- Тақвимро аз чап пӯшед, тақрибан 1/3 коса пӯлка ба шиша резед ва зуд ба ҳама самтҳо шитобед, сақичро ба як қабати борик, қабатҳои якумрагпазор табдил диҳед.
- Қуттиҳои Кук барои 1 дақиқа ду дақиқа дар як тараф, сипас бодиққат бо spatula рӯпӯш кунед ва қариб 40 сонияро дар тарафи дуюм пазед.
- Нафақа аз чап ва ҷойгиршавӣ дар пластикаро дур кунед, вақте ки шумо боз ҳам зиёдтар мекунед ва онҳоро гарм нигоҳ медоред, то тайёр кардан ва рол додан.
- Хизматро бо мағозаи мевагӣ, Nutella, ё дигар болаззати интихоби шумо пур кунед. Аввал бо пошидани шакар ориз, агар шумо хоҳед. Шумо инчунин метавонед бо компонентҳои солим, аз қабили ғалладон ва панир пур кунед.
Маслиҳатҳо
Оби Tapioca, ки ҳамчун креми Тагио маъруф аст, орди гандумест, ки аз решаи косако, ки дар он Амрикои Ҷанубӣ ҷойгир аст, мебошад. Ин маҳкамаи нонпазӣ-ройгон аст ва метавонад онлайн ва ё дар мағозаи озуқавории тандурустии маҳаллӣ харидорӣ карда шавад.
Қабл аз эҷоди душвориҳо метавонанд каме душвор бошанд - теппаи, гармӣ, ва техникаи дастӣ ҳама якбора ба ҳайси ҳайати эҷодкорона муҳим аст. Агар қаҳрамонони якум аз як сӯ сӯиқасд, лампаҳои каммасраф, ё на танҳо ростро фаромӯш накунанд, рӯҳафтода нашавед. Дар он нигоҳ доред ва дар ниҳоят, шумо онро идора мекунед!
Хизматрасонии «Ener-G Foods».
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 56) |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 52 мг |
| Sodium | 20 мг |
| Карбогидратҳо | 9 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 2 г |