01 аз 10
9 Саволҳои нав барои кӯдакон дар мактабҳо
Маслиҳатҳои Creative Lunch. Стефани Gallagher Ин идеяҳои хӯроки нисфирӯзӣ на танҳо ба хӯроки мактабии кӯдакон, балки ба онҳо имконият медиҳанд, ки ба тиҷорати худ на он қадар корро анҷом диҳанд. Ин доруҳо аз ҳадди аққал равған маснуоти ангур ва желли желли. Шумо фикру мулоҳизаҳои навро барои курсиҳои сандвич, салатҳои, шӯрбо, хӯрокхӯрӣ ва дигар чизҳои нав пайдо мекунед, ки ҳама ҳатто барои хӯрдани хӯрок мехӯранд. Ҳатто беҳтар: Бисёр ин идеяҳои хӯрокхӯрии хонагӣ метавонанд пешакӣ дода шаванд.
Агар шумо барои қуттиҳои хӯроки ҷустуҷӯӣ ҷустуҷӯ кунед, ки хӯрокҳои кӯдаконро гарм мекунад, кӯшиш кунед, ки Rachael Ray пӯсти хӯрокро пӯшонад . Ин аломатҳои аниматсионӣ нест, аммо он ду қисмат дорад, бинобар ин шумо метавонед дар як қуттиҳои хӯроки қобили мулоим гарм ва сард истеъмол кунед.
02 аз 10
Туркия Зардпарвинҳо бо зардолуи ҷом ва Bacon
Ҳама якҷоя омехтаи ширин ва шириниҳои якҷояро дӯст медоранд. Ин толорҳои Туркияро маҷбур мекунанд, ки он якҷоя дар як тарҳи қаноатбахш қонеъ гарданд, ки кудакон девона мешаванд. Селексияи гулхонаӣ дар як торт бо ҷавғои ширин печида (шумо метавонед иваз кардани ҷуворимакка cheddar, агар шумо афзалтар), аз бекон ва зардолу ширин дар ин туркҳо, ки боварӣ ба яке аз он хӯрокҳои хӯроки мактабӣ ба шумо бозгашт ва боз.Туркия Зардчаҳо. Стефани Gallagher 03 аз 10
Tuna Macaroni Salad
Ин дорухи равғании намакҳои макаронӣ як фикри бебаҳоест барои кӯдаконе, Шумо метавонед ин равғанро пешакӣ парвариш кунед ва онро ба зарфҳои ҳавоӣ барои хӯроки кудакона гузаронед. Пойгаи бо қуттии яхбандӣ, ва онҳо ба хубӣ рафтаанд.Туна Pasta Salad. Стефани Gallagher Эҳсоси ногаҳонӣ? Кӯшиш кунед, ки моҳидиҳанда бо сиркинҳо иваз кунед. Кудакон ба болоравии қудрати пурқудтари оксега оксега-3 табдил меёбанд ва эҳтимол ҳатто фаромӯш накунанд!
04 аз 10
Hot Dog Chili Recipe
Чӯҷаҳо ва хӯроки нисфирӯзӣ баъзе аз беҳтарин хӯрокҳои хӯроки мактабӣ мекунанд. Андешидани ин дорухои гандум саги гарм. Он ба монанди як саг саг, ки шумо метавонед бо spoon хӯрок мехӯред, ҳамин тавр кудакон онро дӯст медоранд. Аммо аз сабаби он ки шумо ин омехта худро худатон тайёр мекунед, шумо метавонед сагҳои гармии табиӣ ва лӯбиё ва помидорро хуб истифода баред. Ҳатто беҳтар: Ин яке аз ин хӯрокҳои хӯроки нисфирӯзӣест, ки шумо метавонед пешакӣ тайёр кунед. Он ҳатто хуб мебуд, то якшанбеи тақрибан калонеро ба даст оред ва бачаҳо нисфи ин ҳафта бигиред ва пас аз нисфи яхбандонро ях кунанд.Hot Dog Chili. Стефани Gallagher 05 аз 10
Chicken Panini Recipe
Chicken Panini Sandwich. Стефани Gallagher Ин дорухои болиштии мурғӣ яке аз тарзи беҳтарин дар бораи мактабҳои маъмулии кӯдакон мебошад. Ҳангоме ки ман ин панелҳои мурғро дар хӯроки кудакони худ пазмон мешавам, дӯстони онҳо аз онҳо барои бичашонем. Шумо фикр намекунед, ки кудакон мехоҳанд pesto мехоҳанд, аммо ман фикр мекунам, ки дар бораи сандуқи grilled, ки ба ҳамаи одамон муроҷиат мекунанд (ва шумо метавонед ҳамеша аз пестте, агар кӯдаконатон ба он монанд шаванд).
Барои пӯшидани ин панелҳои мурғ барои хӯроки мактабӣ, пӯшидани рехт ва дар қуттиҳои хӯроки печондашуда, монанди рагҳои рехта Rachael Ray (нархҳо муқоиса).
06 аз 10
Болон ва полезиҳо
Болон ва полезиҳо. Стефани Gallagher Ин бологенҳо ва плитаҳои пластикӣ намунаи хуби тарзи либоси мактабӣ барои кӯдакон ҳастанд - яке аз онҳо мехоҳад бихӯранд. Азбаски кӯдакон аллакай бо бологна ва сандерҳо, инчунин ҷӯякҳои панир шиносанд, онҳо эҳтимол ба ҳамон намудҳои хушбӯй дар шакли дигар табдил хоҳанд ёфт - дар ин ҳолат, ҳамчун як rollup. Илова бар ин, шумо метавонед дандпартро илова кунед. Ва чӣ кӯдаки дар чӯб хӯрок хӯрда намешавад?
07 аз 10
Макарони ва реаксияи пирожни
Макарон ва пирож. Гирифтани тасвирҳо / Мерелен Бейкер Кадом ҷамъоварии ҳунарҳои хӯрока дар куҷо бояд бе ҳадди ақал як дорухат ва таркиби зироат ба анҷом расонида шавад ? Ва ин як классик аст. Креми, cheesy ва танҳо бо компонентҳои табиӣ (ки фоидаи онро ба шумо медиҳад) дод, ин макон ва панир ҳар лаҳза рӯзро меорад. Ман ин макарон ва панелро пешакӣ пешкаш намуда, боқимондаҳои хӯрокхӯриро дар хӯроки кӯдакон дар рӯзи дигар пӯшед. Онҳо онро дӯст медоранд!
08 аз 10
Металлҳои Mini Frittatas
Фитнаи Mini Стефани Gallagher Ин яке аз он як идеяҳои баланди тарбияи кӯдакон аст, ки инчунин барои хӯроки нисфирӯзӣ кор мекунад, зеро он барои хӯроки нисфирӯзӣ кор мекунад. Ман мехоҳам, ки ин frittatas mini mini tufts mini, зеро хурд, frittatas тухмпарварӣ ба назар мерасад, ки ба ҳақиқат ба кӯдакон даъват. Аммо ин дорухат метавонад ба осонӣ мутобиқ ба талаботи шумо мутобиқ карда шавад. Агар шумо каме шӯрча хурмо надоред, фақат frittatas-ҳои дастӣ дар донаҳои орди стандартӣ ва зиёд кардани вақти нонпазӣ. Шумо инчунин метавонед пур кардани пурраи ин frittatas mini-ро барои либосҳои худ мувофиқ кунед.
09 аз 10
Брокколи Шӯрбо дорухат
Ин равғани шокололи гандум ба тарзи кушодани брокколи ба синни хурдсолии ман буд. Кришна ва қаноатбахш, ин шӯрбо брокколи яке аз он хӯроки мактабии кӯдакон аст, ки кӯдакон вақте ки ҳаво хунук мешавад, мепурсанд. Ва волидайн ин ҳақиқатро қадр хоҳанд кард, ки ин шӯрбо кудакон барои хӯрдани сабзавот меорад.Брокколи Шӯрбо дорухат. Стефани Gallagher 10 аз 10
Паҳлӯхтаҳо
Pizza Печак Зеварҳо. Стефани Gallagher Хӯроки мактаби дӯстдоштаи кӯдакон чист? Pizza! Ин аст, ки чаро ин pizza оддӣ пӯшида як идеяҳои машҳуртарини кудакони маъмул аст. Шумо метавонед ин ғуборҳоро ба гармии мактаб фиристед, дар рехтани пластикӣ ва пластикаи пӯшишӣ пӯшед, ё онҳо ба онҳо бо қуттиҳои хӯрокхӯрӣ ҳамроҳ бо яхбандии яхкарда ғизо диҳед, то ки кудак онҳоро ба онҳо хӯрад. Ба ҳар ҳол, кӯдакон мунтазам овоз медиҳанд, ки ин пиоса ҳамчун яке аз беҳтарин ғояҳои хӯроки мактабӣ ҳаргиз!