Ин як усули мурғпарварӣ, ки бо интихоби худ аз қисмҳои мурғӣ ва танҳо 3 иловаи компонент (иловаи намак ва қаламфури) ин осон аст, намепояд. Истифода бурдани тамоми пӯчоқ, чӯҷаи мурғ, ё якҷоя кардани резинҳо ва дромствҳо истифода кунед. Чӯҷа метавонад ҳамчун антиқа хизмат карда шавад, ё он метавонад аз устухонҳо ва рехтани сангҳо бароварда шавад. Хӯроки чорво дар чӯбҳо бо баъзе аз чошнӣ хизмат кунед.
Агар шумо қисмҳои хеле калон истифода баред, масолеҳи мурғ, онҳоро дар як соат пеш аз пухтаниашон тайёр кунед ва сипас ба танзим дароред ва пухтупазро барои тақрибан 2 1/2 то 4 1/2 соат давом диҳед. Дар оғози ҳарорати баландтарини 1-соат қулла ба зудӣ зуд ба ҳарорати бехатар мерасонад.
Якчанд вариантҳои таъҷили назаррасе, ки шумо мехоҳед кӯшиш кунед, кӯшиш кунед. Ба ҷои кетупӯш, чошнии хариду савдоштаи дӯстдоштаи худро истифода баред. Ё илова кардани қошуқ ё ду дуди моеъ ва 2 қошуқи Шаҳзодҳои Worcestershire барои гирифтани ин мазза барбос. Ё ба он бо 1/2 қошуқи (ё бештар) таркибҳои шалғамии сурх тару тоза барои гармшавӣ. Шаклҳои сурх ва ранги сурх ва сабзро барои ранг ва ранг илова кардан мумкин аст. Лаблабуи резинӣ бо як пиёз решакан кунед.
Ба мурғ бо картошка картошка ё картошка пухта ва сабзавотро парвариш кунед, барои хӯроки оила қаноат кунед. Агар шумо бо мурғи зардолуд ва чошнӣ тайёр кунед, онҳо бо лӯбиёи пухта ва coleslaw хизмат мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёз калон
- 3 то 4 километр поруи мурғ
- 1/2 қошуқи косер
- Қаламфури хоки сиёҳ, ба бичашед
- 1 пиёла
- ketchup
- 1 куба коса (ё доктор Пеппер)
Чӣ тавр бояд кард
- Таркиби он аз пиёз хориҷ карда, онро пошед ва сипас онро дар нисфи озмоиш онро буред. Хати резинӣ ба воҳима.
- Нисфи нисфи пиёз меваљотро дар поёни пўсти пўсти пўсти пўст.
- Поратҳои мурғ дар қабати пиёз ҷойгир кунед. Нобуд бо намак косерӣ ва ќаламфури хоки тару тоза.
- Ба болоӣ бо боқимонда пиёз меафтанд.
- Дар як косаи хурд ё 2-пиёла чой, якҷоя бо кету ва кола ё доктор Пеппер. Ба таври амиқ омехта кунед.
- Омезиши кола ва омехтаи кетерро аз пӯлодҳои мурғ дар пӯпаси суст.
- Тақвимро пӯшед ва каме 4 1/2 то 7 соат пухта, то даме, ки мурғ пурра пухта шавад, вале ҳоло ҳам нест. Агар шумо хоҳед, ки онро пароканда кунад, барои муддати тӯлонӣ равед. Ҳарорати ҳадди аққали барои мурғ 165 F (73.9 C) аст. Агар шубҳанок бошад, бо ёрии стимулятори озуқавории фаврӣ, ба қисмҳои калони чӯҷа (нӯшидан ба устухон), бепарвоӣ санҷед.
- Ҳама дона ва пиёзро дар табақе бо чошнӣ пӯшед ё мурғро пошед ва бо чошнии чӯб хизмат кунед.
Маслиҳатҳо
- Барои пӯлоди ранг баъзе ранг ва якбора пӯстро каме пӯшед, порае аз пиёла пӯлоди рехтагарро ҷойгир кунед ва онро зери обанбор - дар бораи 4 дюйм аз манбаъҳои гармӣ - барои тақрибан 2 то 5 дақиқа, то даме, ки қубур кунед.
- Барои thicken аз чошнӣ ва заҳкашҳои консентратӣ, помидор ба табақро хориҷ кунед ва гарм кунед . Вирусро аз равған берун кунед ва онҳоро ба як тирезаи заҳролуд гузоред. Саттҳои танаффусро ба гармӣ бар гармии миёна баланд мекунанд. Кам кардани гармии то миёна ва паст кардани онҳо барои тақрибан 3 то 5 дақиқа, ё то чуқурии то 1 1/4 пиёлаҳо кам карда шавад.
- Барои пешниҳоди ҷолиб, пошидани тару тоза ё parsley тару тоза аз мурғ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1087 |
| Total Fat | 54 г |
| Fat пурбор | 15 г |
| Набзи фарсудашуда | 21 г |
| Холестерин | 332 мг |
| Sodium | 1,154 мг |
| Карбогидратҳо | 42 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 10 г |
| Протеин | 109 г |