Зиндагии ҷолибе , ё зани синамоӣ аст, ба номи Gari ё shinshoga no amazu - zuki дар Ҷопон номида мешавад. Он бо сехи ё sashimi хизмат карда, байни навъҳои гуногуни шӯриш хӯрдед. Хушбахтона гинозин ва мазза сирко ширинро дар байни хӯрокҳои гуногуни sushi тоза мекунанд, ба шумо имконият фароҳам меоранд, ки аз навъҳои гуногуни моҳӣ ва ролҳо фарқ кунанд. Инчунин бо тухмии асри бунбаст бузург аст, ки деги Чин аст.
Шумо метавонед боғҳои интихобшудаи гулдухтарон дар аксарияти бозори Осиё пайдо кунед, аммо дар инҷо як дорухои оддӣ барои худдорӣ кунед.
Танҳо Зиндагии ҷавонро истифода баред
Зангарии ҷавон ҷамъоварӣ ва дар аввали тобистон фурӯхта мешавад. Он дорои мазмуни ганҷи осеб ва матоъест, ки тендер аст, баръакси зулолоте, ки одатан барои пухтупаз истифода мешавад. Барои мағозаҳо бо маслиҳатҳои pinkish дар мағозаи Осиё харидорӣ кунед. Ин пигментҳои гулобӣ гинекро заҳролуд мекунад. Баъзе аз маҳсулотҳои тиҷоратӣ ва фурӯхташавандаи тиҷоратӣ ба таври сунъӣ дӯхта мешаванд, аммо шумо бояд баъзе брендҳоро пайдо кунед, ки ранги сунъиро пешгирӣ мекунанд.
Пӯсти ҷавони ҷавони хеле танг ва хеле осон аст, ки бо ангушти худ ё равған пошед. Ин thinly sliced ва сипас дар шакар ва омехтаи сирко биринҷ .
Шумо чӣ мехоҳед
Чӣ тавр бояд кард
- Решаи дандонҳои ҷавонро шуст ва аз ҳар нуқтаҳои қаҳваранг бо сатил ғубор кунед. Сипас ҳама пӯстро бо ҷигархор пӯшонед, ё бо дасти ҷигар пошед.
- Сатри зевар ва шевадои илтиҳоб.
- Дар канори косаи қариб 1 соат рехтани зонуҳо намакинед.
- Ҷигарҳо бо мағораҳои коғазро хушк карда, онҳоро дар як контейнер ба стерилизатсия, гармии тобовар ё кӯзаи гузоштанд.
- Ба сиркои биринҷ ва шакар дар як ШМШ омезед ва то омехтаи сирко қавӣ нашавед.
- Резед омехтаи гарм аз сирко ва шакар бар решаҳои гинисҳо. Агар шумо хоҳед, ки онро бипӯшонад, баъд аз як дақиқа онро берун кунед. Дар акси ҳол, он дар давоми 2 то 3 дақиқа кор мекунад.
- Рӯйҳоро дар ҷумбонидан резед ва онҳоро бо тасмаҳои коғазӣ дар як қабати якум гузоред. Зеварҳои лалмӣ ранги худро ба гулобиранги равшан иваз мекунанд. (Агар шумо бо зани сола истифода карда бошед, он метавонад табиатан гулобӣ шавад).
- Бо дастҳои пок, моеъро аз иловаро ғӯтед ва онҳоро дар зарф ҷойгир кунед. Кӯзаро бардоред ва онро дар яхдон нигоҳ доред. Задани тозакунӣ дар яхдон то 1 сол давом мекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 75) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 150 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |