Кӯшиш кунед, ки Блейвӣ, Маркази Ориз ва Истфодамонро пайдо кунед
Баръакси хук, ки дар он бояд omer номида шавад, вақте ки мо ба минтақаи лактои гушти гов номбар кардаем, мо онро шикастем .
Чӯҷаи гӯшти говӣ як порчаи калони гӯшт аст ва он ба ду зерсохтори асосӣ тақсим мешавад. Яке аз онҳо, клавиатура, мо дар ин ҷо муҳокима мекунем. (Дигар як ролчаи чипта ном дорад).
Қуттиҳои пӯсти гӯшти гов аз панҷ мушакҳои мухталиф иборат аст, аммо одатан танҳо сеяшон барои тарқиш ва бӯйҳо истифода мешаванд:
- Пӯсти баланд
- Маркази солим
- Тренинги талх
Дигар дуюм, баъзан чун "гӯшти гил" ва "бунгоҳ" номида шудаанд, дар зери номҳои "мушакҳои иловагӣ" оварда шудаанд, ки маънои онро доранд, ки барои чизи зиёди ғайр аз гӯшти гов ё қошуқ гӯшт.
Тайёрии боло, маркази мағзи сар ва транзистор метавонад бо роҳҳои гуногун омода ва пухта шавад.
Блейк
Миккаи боло (ё infraspinatus ) мушак дар асл хеле тарки танг аст. Масъалаи ягона ин аст, ки он дорои дарозии матоъи матоъии сахт бо тамоми роҳ тавассути он аст.
Баъзан шумо чизеро мефаҳмед, ки бӯйҳои майна номида мешавад, ки аз ҷониби секунҷаҳо рост меояд, ки дар болои мушакҳои болопӯши боло ҷойгир шудаанд. Шумо мефаҳмед, ки лутфан канве, ки тавассути суратҳои боло дар аксбардор кор мекунад, мебинед. Ин барои шустагарии шустагарӣ, балки барои гармкунӣ мувофиқ нест.
Дигар роҳи фиреб кардани пӯсидаи боло ин аст, ки онро ба шишаи беназири оҳанӣ монанд кунад .
Барои ин коркарди келин бояд дарозии ҳаракати дарозро дар тамоми дарозии косаи баланд кашад, ҷудокунии гӯшти клавиатураи марказиро дар бар гирад, сипас онро барафрошед ва ҳамон як тарафи дарахтро анҷом диҳад. Баъд аз ин қисматҳо ба шохаҳои беназири инфиродӣ рост меояд. Онҳо тендери воқеан хеле зебоанд ва аз сабаби он, ки дандонҳои сахтро аз чанг бардоштанд, шумо метавонед онҳоро дар садақа пухта кунед .
Қисми миёна, ки он шишаи сахтро ба воситаи он дорад, одатан барои қабули chuck замин истифода мешавад .
Маркази солим
Маркази марказии (ё brachii triceps ) низ ба дасти пушта дил ё пире ном дорад. Ин як мушакҳои хеле калон аст, ки бо пистонҳои пурқуввати пайвастагиаш ҷудо карда шудааст. Барои бартараф кардани ин, маркази пӯст бояд ба ду қисм тақсим шавад.
Беҳтар аз ин ду қисм, ки сарлавҳаи дароз номида мешавад, метавонад бештар ё камтар аз ғафсии ғалладонагиҳо ба шӯрҳо ё шалғамчаҳо гирад. Ин рӯзҳо шумо мебинед, ки онҳо ҳамчун мӯйҳои парранда тавсиф карда мешаванд, ки роҳи саноати гӯштест, ки онҳоро ба сеҳру ҷоду даъват мекунанд, вале дар рӯзҳои кӯҳна онҳо ба мӯйҳо, мӯйҳои мӯйҳо, ё решаканҳо машғуланд.
Бӯйҳои камшавӣ тавассути тендери механикӣ маъмулан меноманд, ки кӯзаи гӯшт (баъзан машғули шиша номида мешавад) барои деги шоколад ё шоколадҳои шишагин кор мекунанд . (Ин ҳамчунин метавонад бо истифодаи молҳои тендерии дилхоҳ ба анҷом расад.)
Механикаи шиша барои тарғиб намудани тухмии хеле сахт, барои ин, бояд ба шумо фикри шумо диҳад, ки решаҳои парҳезӣ ба тендер намерасонанд (гарчанде онҳо мазза гўшти гов доранд). Агар шумо онҳоро оҳиста кунед, онро ба зудӣ анҷом диҳед, то ки онҳо ғолиб нагардад .
Маркази марказии маданӣ низ барои тайёр кардани гӯшт ё хӯрокҳои хӯрокворӣ истифода мешавад, ё чизе, ки "стекер отделы" номида мешавад, ки эҳтимолан шумо шояд интизор шавед, ки дар дӯконҳои хуби Денни хизмат кардан мумкин аст.
Партовҳои хурдтар ва бештартарини маркази мӯй сари чоҳи поёни (ё болоии пӯст) номида мешавад. Он баъзан чун "пӯсти мастакҳо", ё коса ва барои гӯшт ё қаҳвахона истифода бурда мешавад. Ҳамеша, эҳтиёт шавед, ки ҳар як "қошуқ", ки метавонад ҳамчун гӯшти қубурӣ фурӯхта шавад.
Тренинги хурд
Тренинги сарпӯшро (ё калонтар ) хеле хурд, вале мушакҳои ками тендер аст. Ҳама чиз на бештар аз 8 то 12 воҳиди баъди фарбеҳро аз равған, пӯлод ва ғайди дигар берун мекунад. Азбаски он тендер аст, он метавонад тамоми бодиринг, гулпӯшон ва пухта ба сабзавот, ё ба медалҳо меафтад. Шумо баъзан дар ин бора тӯҳфаҳои номзади зебо ё лавҳаҳои тендериро номнавис хоҳед кард.