Вақте ки шумо аввал аз пӯлоди ширини помидор мешунавед, шумо шояд фикр кунед, ки ин фикрро то чӣ андоза гумон мекардед. Набудани лаблабандӣ нест! Шумо онҳоро тамоман намебинед ва онҳо тортро хеле тар мекунанд.
Ин торт осонтар аст, решаи шоколад дар беҳтарин. Ин нури тааҷубовар аст ва на аз ҳад зиёд ширин аст, ки ширини шоколад шуста мешавад. Шумо бояд кӯшиш кунед, ки онро бовар кунед.
Ин торт аз таркиб ва тару тоза бе ягон қабат аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо мехоҳед либоси онро тамошо кунед, шумо метавонед шакар оризро дар болои болои боло ё бо он бо дӯстдоштаи дӯстдоштаи худ дур кунед.
Вобаста аз он ки шумо онро буридаед, шумо метавонед ба 36 то 48 миқдори ғизо гиред. Ё, дур, агар камтар, агар шумо квартира калонтар бурида. Агар шумо хоҳед, ки бештар барои худ нигоҳ доред, ба меҳмонон камтар ташриф оред, ки лаблабу дар торт мавҷуданд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 3/4 пиёла орд-орд
- 1 1/2 қошуқи
- содаи таомпазӣ
- 1/4 қошуқи
- намак
- 1 адад (15 века) пурраи сабзавот (селексияшуда)
- 1 1/4 пиёла шакар гулӯгиранд
- 1 пиёла равғани растанӣ
- 1/2 шарбати пиёла аз
- лаблабу *
- 3 тухм калон
- 1 қошуқи гилинӣ
- 4 квадрат (1 адад ҳар як шоколадҳои ширин, гудохташуда)
- 1 пиёла чипҳои ширин ширин
- * Шумо инчунин метавонед лаблабу тару тоза барои ин дорухат истифода баред, агар шумо аввал қабати пӯст ва пухтан. Равғанро мувофиқ гардонед, чунки шумо 1/2 пиёла шарбати мемуред ва шумо метавонед обро иваз кунед.
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F. Пеш аз он ки дар маркази танӯр ҷойгир кунед.
- Хати 9-13-дона пӯлоди пухта бо рехтҳои ғайридавлатӣ.
- Дар як косаи миёна, андоза, содаи нонпазӣ ва намак нӯшед. Ворид кардани компонентҳои хушк барои пайваст кардани онҳо. Онҳоро ҷудо кунед.
- Тоза кардани лаблабуҳои задашуда дар коркарди маводи ғизоӣ ё blender-вазнини вазнин. Онҳоро ба як косаи калон кашед. Шумо метавонед як омехтаи дасти ва ё омехтаи столро дар қадами оянда истифода баред, ҳамин тавр косаи худро интихоб кунед.
- Иловаи шакар, равғани растанӣ ва 1/2 косаи афшураи лаблабуи лаблабу лампаҳои тоза ва омезиши суръати миёна то якҷоя мешавад.
- Иловаи тухм ва равғани намак, ки то пурра дохил карда шудаанд.
- Омезиши омехта ба омехтаи мемонад. Истифодаи суръати миёна, то якҷоя омезиш кунед, на камтар аз ду дақиқа, тарафҳоро зуд-зуд поёнтар.
- Иловаи шоколад бедарак гудохта ва омехта то омехта.
- Пурро ба шишаи нонпазӣ резед. Чипокҳои шоколадро дар болои бом ҷойгир кунед.
- Оғоз барои 30 то 35 дақиқа ё то оне ки дандонҳои дар марказ ҷойгиршуда тоза мешаванд. Пахта нест, ё он хушк мешавад. Бигзор ҳарорати ҳаво хунук шавад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 111 |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 19 мг |
| Sodium | 86 мг |
| Карбогидратҳо | 10 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |