Ин хеле заиф аст, ки як гиёҳҳои сиёҳе , ки дар ҳақиқат хуб мебахшад, қулай аст. Ин равғани ширинии ширинии ширинӣ як миқдори ками сабзавот ва маргаринро барои ноил шудан ба материкаи дилхоҳ ва паҳншавии осон, бе таркибҳои хушсифат ё ғ.
Браун асосан бо тамоми намудҳои мурғ хуб машғул аст, бинобар ин, шумо метавонед онро бо қариб ҳама торт истифода баред, ки бояд бедарак ғизои озод дошта бошед. Ва аз он даме, ки таназзули танҳо каме аз ранги сафед аст, ин барои интихоби комил бо ранг кардани озуқа ҳангоми интихоби кубокҳо ё пирожни солим аст.
Онро дар ин коркарди сабзӣ ширин , Торт Тарбуз, ё Шоколад шоколад кунед . Шумо инчунин метавонед онро дар байни ин Баварияи Уқёнуси Ором бо Шоколад ва чормағчаҳо , ё онро истифода баред, то либосҳои шоколадҳои Chips Chips .
Маслиҳат: Барои кӯтоҳ кардани фишори табиии табиӣ, ки одатан аз равғанҳои тропикӣ, монанди равған ё равғани Coconut иборат аст. Гарчанде ки онҳо сарчашмаҳои фаровони фарбеҳро пурқувват мекунанд, онҳо аз уқёнусҳои тиҷоратии қисман ё пурра- hydrodated интихоби солим доранд.
Мехоҳед, ки аз мазза vanilla лампаи бештар гирем? Коштани тухмҳо аз pod-лимӯ ба powdered ва латукӯб, то ки онҳо ҳамзистӣ дохил карда ва frosting бо тухмҳо flecked. Шумо инчунин метавонед ба ҷои soymilk vanilla истифода баред.
Ҳатто агар ширӣ ғамхорӣ накунад, ин як дорухатест, ки дар реатри ширинии худ мебинад - дар ҳоле, ки гулдӯзи доим метавонад гудоз ё тарозу диҳад, кӯтоҳ дар ин дорухат онро мустаҳкам мекунад, бинобар ин шумо интихоби хубе доред торт, ё ин ки барои як рӯз дар рӯзҳои гарм нишон диҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 коса / 113 г камкунӣ (ғайрихудонашуда ба монанди Balance Earth ё Spectrum Organic Palm Shortening)
- 1/2 коса маргарин (ғайрихудонашуда ба монанди Balance Balance Balance Earth)
- 3 1 косаҳои коснайпер шакар (селл)
- 1 tablespoon морфил
- 2 tablespoons soymilk pareve
Чӣ тавр бояд кард
1. Дар косаи калон бо истифода аз офаринишҳои электрикӣ, якҷоягӣ кӯтоҳ ва маргарин дар суръати миёнаи баланд. (Шумо низ метавонед омехтаи столро истифода баред.)
2. Дар як вақт дар як косаи шакар қомататонро илова кунед, баъд аз ҳар як замима илова кунед, то он даме, ки шакар хуб ба ҳам пайваст аст.
3. Ба экспресс ва соймилк илова кунед, то ки суръати миёнаҳолро то он даме, ки сардиҳо ҳамвор, fluffy ва паҳншаванда аст, тақрибан 3 дақиқа заҳролуд кунад.
Хушо!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 383 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 4 мг |
| Sodium | 92 мг |
| Карбогидратҳо | 53 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |