Кадом рӯйхати хӯрокхӯриро бо арӯсии ҳашароти онҳо дӯст намедорад ва матои мулоим, таклифшуда? Асал ва равғанбозор то замоне, ки ба рӯйхатҳои сангин илова кардани мазза ва материкаи иловагӣ.
Рӯйхати равғанҳо дар ҳар шакле, ки шумо мехоҳед, пухта шавад. Косаҳои ширин, чӯҷаҳои нонпазӣ, ё лавҳаҳои нонпазӣ барои ролҳо истифода кунед. Мисли бисёр нон, ин ролҳо зебо яхбанданд. Танҳо коғазҳои яхкардашуда ва яхкунӣ карда, якчанд маротиба ҳангоми зарурат онҳоро гирифтан лозим аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 5 1/2 пиёла орд (25 ounces)
- 2 пиёла борик (16 га)
- 1 tablespoon фавран хамиртуруши
- 2 1/2 teaspoons намак
- 3 tablespoons асал
- 2 tablespoons равған (нарм)
- 1 тухм калон
- 1 tablespoon об
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи омехтаи калоне ё косаи омехтаи толор, якҷоя кардани орд, нӯшокиҳои зуд, асал, намак, равған ва равғанро якҷоя кунед. Ин компонентҳоро бо дасти ва ё бо hook хом то хуб омехта. Суръати тезтар ба миёна ва зиёдтар ба 10 дақиқа мезанад, то он даме ки ҳамарӯза ҳамвор ва шифобахш аст. Махсусан, хамирро ба рӯи сардиҳои сабук ба ҳаракат медарорад ва бо дасти тақрибан 10 дақиқа, то он даме, ки ҳамвор ва фосфор. Пошед бо миқдори ками орд барои нигоҳ доштани хамир аз истихроҷ, ки шумо knead.
- Хамирро дар як косаи калон, саховатмандона баста, бардоред ва ҳамаи инҳоро бо хамиртурушҳо бо равған резед. Бо орд каме пошед, бо пластикаи пластикӣ пӯшед, ва баргҳои гарм дар ҷои гарм, қуттиҳои гарм барои тақрибан аз 1 1/2 то 2 соат бирезед. Он бояд дар бораи дукаратаи дукарата дучанд шавад.
- Хамирро ба як сардиҳои сабук зада, якчанд маротиба резед, ва сипас ҳамчунон хоҳед шуд. Барои пӯлодҳои пиёла, ба шаклҳои ҳабсшудаи ҳосилшуда 24 намуд. Рӯйҳоро дар як дақиқа 13x9x2-дюйпӯши пошидани нурӣ ба таври оддӣ пахш кунед. Дар байни роҳҳо фосила каме хоҳад буд. Эҳтимол, баъд аз тақсим кардани гул ба 24 адад, ҳар як порчаи ба 3 қисм тақсим карда, ба тестҳо рехта, 3 клп дар ҳар як 24 коса пӯст.
- Нигаред ба дастурҳои босифат барои тасвири гулҳо барои хӯроки либос.
- Тақвимро бо шишаи чой фаро гиред ва имконият диҳед, ки қариб 30 то 45 дақиқа, ё то он даме, ки хамир дар маҷмӯъ дучанд шуда бошад.
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 375 Ф.
- Селексияи чӯҷаро аз зарфҳо хориҷ кунед.
- Як тухмро бо 1 tablespoon об ва якбора ба ҳам омехта кунед.
- Ба таври фаврӣ ба болои бомҳо бо шустани тухм тару тоза кунед, сипас бо тухмии кӯкнор ё тухмии сабзӣ, агар истифода шавад, пошидед.
- Рӯйҳоро барои тақрибан 18 то 22 дақиқа пӯшед, ё то он даме, ки бӯй кунед. Ҳарорати дохилӣ бояд дар атрофи 185 ° F то 190 ° F ба қайд гирад.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Мӯхлати тухм бо тухм тамоми тухмҳояшонро бо сабук нигоҳ медорад. Агар шумо хоҳед, ки як қабати болаззат, сафед бо тухм сафед бо об.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
- Диззат Бейкер: Ролҳои хӯроки хушсифат
- 8 Нишонҳои нимпӯшакӣ нестанд
- 20 Нишон, Хомӯшии хушк Southern Southern Bread Recipes
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 162 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 42 мг |
| Sodium | 695 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 5 г |