Ин як чошнии бузурги ғалладонагиест, ки ҳеҷ чизие мисли чошнии лӯбиёро дида наметавонад. Далелҳои меваи ширин ба ҳама чизҳое, ки шумо метавонед гулҳо ва дудро илова кунед, вале махсусан дар парранда хуб аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 32 ounces (950 mL) шафтолуҳои ширин
- 1 1 коса (360 мл) сирко
- 1 пиёла (240мл) равғани пухт
- 1 пиёла (240мл) шакар Браун
- 3/4 коса (180 мл) шарбати рахи сафед
- 3 tablespoons (45 мл) шарбати лимӯ
- 2 tablespoons (30 мл) Дарди шароб
- 2 tablespoons (30 мл) нахӯд
- 1 tablespoon (15 мЛ) Шаҳри Worcestershire
- 1 гандум сирпиёз (minced)
- 1 қошуқи (5 мл) дорчин
- 1/2 қошуқи (2.5 мЛ) ќаламфури сиёҳ
- 1/2 қошуқи (2,5 мл) зеварҳои хокӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Шафтолишҳо пӯсида дар blender.
- Дар як каме оби каме ғуборакро пошед.
- Ҳамаи компонентҳоро дар як saucepan якҷоя кунед. Кам кардани гармо ва тобистонаи барои 30 дақиқа, ба шӯр аксар барои пешгирии сӯхтан. Ба саломатӣ иҷозат диҳед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 87) |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 13 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |