Ин дорухои гандуми бананизати аҷиб аст incredibly moist and unbelievably delicious. Он дар асоси дорухои банании банании Nigella Lawson асос ёфтааст. Ман мавсими афтиши кӯҳнаамонро ҷойгир менамоям ва як абрешими блондаро хуб мешиносам. Аммо дили нон он аст, ва писар писарро медонад, ки чӣ кор мекунад. Баъзе нонҳои нон метавонад хушк бошад! Бурору ва миқдори сахтии мӯйҳои пӯсидашуда пухта ин нонро хеле намӣ нигоҳ медоранд. Шумо инчунин метавонед зичии ороиширо нигоҳ медоред ва намнокӣ карда наметавонед. Шумо намехоҳед, ки бромро ба glutenous (ки онро chewy кунад!)
Хӯрок худашро ба мундариҷаи машруботи спиртӣ намерасонад, аммо шаффоф мекунад. Агар шумо хоҳед, ки гулӯла алкололудро дар бар намегирад, танҳо барои 2 дақиқа дар як saucepan гарм кардани гармӣ. Бигзор он сард ва баъд бо шакар ориз. Гармии спиртӣ пухта мешавад ва он ранги спиртӣ хоҳад буд!
Шумо метавонед як косаи каме коса ва чипокҳои шоколадро ба ин тарозаро илова кунед, агар шумо хоҳед, ки он chocolatey! Пеш аз он ки ин нон пешакӣ осонтар гардад. Он ҳамчунин метавонад ба осонӣ бедарак ғоиб бошад ва хоначаи хуб, хонаи алтернативӣ ба ролҳои маъмулӣ ва курсиҳои маъмулӣ (маъмулан дар хонаам ҳадди аққал!)
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 tablespoons bourbon (ё ранги торик)
- 1 1/4 CUPS тамоми орд мақсад дорад
- 2 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 коса равғанро напазед (гудохта)
- Шакар 1/2 пиёла
- 2 тухм калон
- 3 Менюи миёна (пухта ва пӯлод)
- 1 қошуқи гилинӣ
- Барои шаффоф:
- 1 Таблои холестерин
- 1/2 косаи шакар ориз
Чӣ тавр бояд кард
- Дар таркиби теппаи хурде, ки дар давоми ду дақиқа тарғиб медиҳад.
- Хориҷ аз гарм ва ҷудо карда мешавад. Тухм ва орд як шиша 9x5 дюй ё бо коғази коғазӣ.
- Шабро ба 325 гарм кунед. Якҷоя кардани орд, хокаи нонпазӣ ва намак дар як косаи миёна.
- Дар косаи омехтаи стол (ё косаи калон) якҷоя бо равған ва шакар гудохта. Бошад, то даме ки омехта. Дар тухм дар як вақт гардед. Сипас дар бананҳои mashed, bourbon сард, ва экспоненти ширин илова кунед.
- Омезиши орд дар сеюм ба омехтаи тар. Баъд аз ҳар як каме шитобед. МИМОЛ МЕГИРАНД.
- Омезиши омехта ба зарбаи пӯлоди омодашуда ва оина дар решаи миёна дар танӯр барои тақрибан як соат. Агар шумо дар консерватсия нонпазӣ карда бошед, барои каме пазад.
- Дшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшмптс Он бояд хеле пок бошад, аммо он хуб аст, агар он каме сабук бошад. Ин нони хеле гарм ва тарӣ аст!
- Шаффоф кардани шир дар як рехтани хунуккунӣ ҷойгир кунед.
- Дар якҷоягӣ бо равған ва шакар ориз ба пуррагӣ ва ҳамвор ҳамроҳ шавед. Пас аз он ки нон сард аст ва аз шиша хориҷ карда мешавад, боронҳои шишаро болои болои нон мепӯранд. Хӯрдани нон ҳатто рӯзи беҳтараш беҳтар аст!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 264 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 115 мг |
| Sodium | 299 мг |
| Карбогидратҳо | 29 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |