Ин хӯроки оддӣ ба осонӣ ба осонӣ ва осон тайёр аст. Хизматро бо хӯрокҳои қошуқи сурх ва сурх ламс кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 решакан, бурида
- ½ пиёла шароб сафед хушк
- 2 tablespoons шарбати лимӯ
- 1 tablespoon яхмос вазнин
- 12 tablespoons равған сард
- 1/16 қошуқи қаламфури сафед
- 5 tablespoons равған
- ¾ lb миқдори миёна, рехта ва тақсим карда мешавад
- 1/2 қошуқи намак
- 2 tablespoons Коньяк
Чӣ тавр бояд кард
- Тагйир додани орзуҳо, шароб сафед ва шарбати лимӯ дар сабақи хурди гармии камдаромад барои 5-10 дақиқа, то омехта ба 2 tablespoons кам карда шавад.
- Қаймоқро илова кунед ва танҳо дар зери тобут биёред.
- Ҳангоме, ки чандин гулӯлаҳои пешин афзоиш медиҳанд, гармии каме каме ба поён мерасанд ва 12 tablespoons аз равған, як tablespoon дар як вақт, ба таври доимӣ илова кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки як порае аз равған то пеш аз илова кардани он пурра гудохта шавад.
- Пас аз он, ки равған ба таври пурра дохил мешавад, мавсими чошни ҷуворимакка бо лампаи сафед ва ҷудо карда мешавад.
- Дар ғилофи гармии баланд, 5 tablespoons аз равған, ва сипас абрешим, сипас чанд маротиба то пухта - тақрибан 3-4 дақиқа.
- Кам кардани гармии паст ва мавсими дром бо намак. Бодиққат Cognac илова кунед (он метавонад оташи) ва абрҳоро бодиққат кунед. Spoon ба сехи blanc гармии ширин дар болои ағбаи гарм ва хизмат.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1337 |
| Total Fat | 109 г |
| Fat пурбор | 65 г |
| Набзи фарсудашуда | 33 г |
| Холестерин | 608 мг |
| Sodium | 1,624 мг |
| Карбогидратҳо | 38 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 46 г |