Ин chutney шафтолу fruity меваи бузург ба сабз, нон, ё pouttry sauched ё sauce. A dash of powder curry, cranberries хушк, ва қаламфури занги flavor ин chutee delicious.
Дар дорухат тақрибан 3 CUPS шафтолу шафтолу тару тоза медиҳад.
Равғани дахлдор: Киштиҳои Nectarine Chute
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 шиша шафтолу (diced)
- 1/4 пиёла оби гарм (равған)
- 1/4 косаи пиёз сабз (ба таври возеҳ)
- 1 қошуқи зинги
- 1 тарбуз сикка (сабусакҳо ва минерал)
- 2 tablespoons хушкшудагон хушк (бурида)
- 2 tablespoons шарбати лимӯ (ё ба бичашонем)
- 1 tablespoon сирко cider (ё сирко шароб шароб)
- 1 tablespoon асал (ё шакар қаҳваранг)
- хокаи кураи курра
- намак пӯст (то бичашонем)
- Қаламфури (пӯст)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед; то даме, ки хидмат кунад. Ин шафтолу шафтолу бо болғун ё мурғ ё хук, болаззат аст.
- Дар бораи 3 пиёла кор мекунад.
- Эзоҳ: Агар шумо шафтолу консервагиришударо истифода набаред, асал ё шакар қамчинро гум кунед, ё ширинро ба бичашед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Шафтолу Salsa бо шарбати лимӯ ва асал
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 18 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 8 мг |
| Карбогидратҳо | 4 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |