Бартарии саломатӣ барои хӯрокхӯрӣ ва гайри Cayenne
Чизҳои гармии гарм .... Ҳеҷ гоҳ вуҷуд надошт, ки ғизои рӯҳбаландкунанда ва ҳушёрӣ, муҳаббат ва нафрат пайдо шавад. Агар танҳо чашмҳои брилҳои гарм дар табақи Тайланд шумо месозанд шиками меъда, ҷисми шумо бо шумо гап мезанад. Пас аз солҳои тӯлонӣ коргарони Thai, ман чизи дуюмро дар бораи пиёлаҳо ва манфиатҳои гуногуни саломатӣ ва инчунин сабабҳои шумо намехоҳам, ки онҳоро бихӯред. Ҳамаи ин вобаста аз вазъи саломатии шумо.
Барои маълумоти иловагӣ, хонед.
Акнун, ба манфиати саломатии келинҳо гарм шуда, ман бояд қайдоти иловагӣ илова кунам. Шаш сол пеш, вақте ки ман рентгени нурро таҳия кардам, табобатҳо хуни манро партофта, шифо меёфтанд. Ҳамин вақт ман низ ба хӯроки Осиё интиқол додам, ки ба ман аз бемории шифобахш шифо ёфтан ва пешгирӣ кардан аз он (ки онро анҷом медод) кӯмак мекард. Масъалаи ягона ин буд, ки ман хӯрокҳои ширӣ ва лампаҳои тару тозае мекардам. Ман меъдаамро гирифта наметавонистам, ва дере нагузашта ман ба беморхона барои табобати шадиди шадиди меъда ва эҳтимолан захмиёнро бармегардам. Ба ман гуфт, ки ба хӯрокхӯрӣ нахӯред, ки ин гуноҳи асосӣ буд. Дар ҳақиқат, гунаҳкор химия, ва табобат буд? Аз хўридани гармии гарм, аз љумла пиёзи сурх ва ҳатто ќаламфури сиёҳ. Ҳамчунин қаҳва, сирко, офтоб ва шарбати лимӯ - ҳар чизе, ки табиатан заҳролуд аст.
Баъди интизор шудан барои 2 сол барои меъда ва меъда ман шифо ёфтам, ман илова хӯрокҳоро ба хӯроки ман сар кардам.
Бӯалӣ ягонае, ки ман мехӯрдам - дар вояи хеле хурд - помидор вайрон шуда буд. Ман сарчашмаи асосии иттилооти ман барои ин Дил Вил буд (нигаред: маслиҳати доктор доктор Вил.)
Ман табобатро барои пухтупази хӯроки чорво барои табобат сар кардам. Вақте ки ман онҳоро ёфта наметавонистам, филфили пӯсти хоки хушкро дар решаи ҷевон харидорӣ кардам. Ман бо истифода аз он, ки Тайи Prik Pao Chile Соссаро сар карда, онро дар ҳар як хӯрокхӯрӣ илова кунам, ҳар боре, ки "гармӣ" мехоҳам.
Ман ҳатто ба парвариши навзодҳои нави пошидани худ, ки ҳоло ман ба ин рӯз кор мекунам (кӯзаҳое, ки метавонанд аз болои тамоми заминҳо ва боғҳо дар давоми моҳҳои тобистон пайдо шаванд!).
Акнун ман мефаҳмам, ки ҳар гуна навъи гилинро мехӯрам, аммо танҳо як чизи хуб (хӯрокворӣ дар ин ҷо ва дар он ҷо дар хӯриши Таиланд хуб аст).
Пас, агар шумо аз меъдааи ҳассос, захмиён ё зардаҷӯшӣ азоб кашед, ман хеле тавсия медиҳам, ки аз ҳамаи навъҳои пивикӣ дур монед ё фақат як каме филфили пӯстро дар таркиби шумо намоиш диҳед. Ва ҳангоме, ки шумо омода ҳастед, кӯшиш кунед, ки доруи чошнии худамро ҷуброн кунед, ки ба зудӣ тавлид ва истифодаи дастурҳо барои истифодаи пилине, ки :
Дар боло, дар инҷо фоидаи пуриқтидори ғизои ғизоӣ (агар шумо метавонед онро онро доғдор кунед!):
- Шумо беҳтар хобед. Таҳқиқоти охирин исбот мекунанд, ки харидани танҳо як каме гилин (тару тоза ё хушк) ҳар рӯз ба мо хоболудӣ меорад ва хобиданро давом медиҳад. Ва илова кардани хӯроки нисфирӯзии каме тару тоза, метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки рӯзи дигарро бедор ҳис кунед. (Барои бештар аз ин, нигаред: Ғизо ва хоб хӯред!)
- Дили шумо солимтар мешавад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ғизоӣ хӯрокворӣ мунтазам кӯмак мекунад, ки дили худро бо паст кардани холестирин, фишори хунро дар доираи саломатӣ нигоҳ дошта, ба хун бештар расонад. Нигоҳ: Foods Healthiest World дар ҷаҳон
- Ҷисм метавонад қобилияти мубориза бар зидди илтиҳобӣ, сабаби асосии бемории мубориза бошад. Ҳамаи ин рӯзҳо ба назар мерасанд, ки дар бораи шамолкашӣ, на шакли навъи шумо, ки шумо ҳангоми буридани пӯст ё ҳуҷайраҳо ба даст меоред, вале дар дохили ҷисми мо ва ҳуҷайраҳои мо, навъе, ки дида намешавад, пешгирӣ аз бемориҳо ба монанди артрит ва диабет ва эҳтимолан мумкин аст саратон Дар асл, тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ин фарҳангҳо, ки парҳезҳо фаровонӣ аз оташи гарм доранд, сатҳи пасттарини намудҳои муайяни рагҳо, аз он ҷумла рагҳои хун ва меъда доранд.