Ин равғани ками лазиз ва лазизро, кӯшиши ками сиёҳ барои Crockpot Chicken ва Apples. Дар мазмуни он аз хокаи curry каме ҷолиб аст. Агар шумо ин дорухоро ба кудакон хидмат кунед, шумо метавонед хокаи қандро кам кунед ва ҳатто дорухат хеле осонтар хоҳад буд.
Комбинати себ, пиёз, хокаи curry, ва мурғ ёдоварӣ аз Chicken Mughlai , вале ин дорухат ҳеҷ як шир ё яхмос надорад. Он лаззат бар барзиёд пухта, кускоза ё макарон барои хӯроки хуби зимистон хизмат мекард.
Шумо албатта метавонед резаҳои мурғро ба ҷои он дар бораи ин дорухат истифода баред, агар шумо мехоҳед. Истифода 12 бодиринг бодиринг, бодиринг бодиринг. Вақти пухтупазӣ тақрибан аз 6 то 8 соат хоҳад буд, чунки гӯшти торик барои пухтан аз гӯшти сафед.
Барои хӯроки пурра, ҳама ба шумо лозим аст, як хӯриш сабз заҳрдор, якчанд роликҳои хӯрока, агар шумо мехоҳед, ва як шиша шароб сафед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла теппаи себ
- 1/8 қошуқи хокистарӣ
- 1 tablespoon хокаи curry
- 2 tablespoons равған
- 1 пиёз, бурида
- 2 дона сирпиёз, minced
- 6 бензол, сангин
- пистонҳои мурғ
- Намак ва ќаламфури мењнатї
- 3 Granny Smith себ, решакан ва thickly sliced
- 2 tablespoons сирко cider себ
- 1/3 пӯлод пӯлод мурғ
- 1 tablespoon cornstarch
Чӣ тавр бояд кард
Дар як косаи ночизи хурд, якҷоя кардани сиҷҷаи себ, nutmeg, ва хокаи curry.
Дар як мағозаи хурди бехатари хурд, якҷоя кардани равған, пиёз ва сирпиёз. Microwave дар баландии 1 то 2 дақиқа ё то он даме ки пиёз softened. Ин омехтаи дар поёни 3 то 4 кварти cooker суст кунед.
Ба ҳар як сина мурғро ба омехтаи афшура ба курта кашед ва сипас дар кокои бар болои омехтаи пиёз ҷойгир кунед. Резед омехтаи афшураи боқимонда бар мурғ.
Иловаи намак ва ќаламфури барои тамос.
Оғоз кардани сессияи пӯшида ва пухтан барои 5-6 соат ё то мурдан қариб пухта шавад. Иловаи шишагин решакан кунед ва барои 40 дақиқа 50 дақиқа пӯшед ва то он даме, ки себ ба тендер пухта ва чӯҷа бо 165 ° F бичашед, ки аз ҷониби батареяи боэътимоди гӯшт муайян карда мешавад.
Сипас сирко, шўрбои ва шўрбошеро дар як косаи хурд омехта кунед ва ба моеъи сақф тирезед. Тақсим ва пухтан дар гармии баланд, ба шӯр баъзан, то чошншавии thickened ва bubbly, тақрибан 10 то 15 дақиқа. Бо баъзе биринҷ қаҳваранг қаҳваранг гарм кунед.
Агар шумо як гамбӯсаи гармии нав дошта бошед, пас аз 4 соат дар пӯлод мурғро назорат кунед. Агар чошнии кофӣ кофӣ набошад, фақат илова кардани гӯштро бештар бо шўрбои мурғ омехта ва сиркоҳои теппаи сирко.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1375 |
| Total Fat | 74 г |
| Fat пурбор | 22 г |
| Набзи фарсудашуда | 29 г |
| Холестерин | 429 мг |
| Sodium | 495 мг |
| Карбогидратҳо | 34 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 136 г |