Ин дорухурди говорӣ барои мурғпарварӣ ва самбӯса ба монанди чизе, ки бибии шумо хоҳад кард. Танҳо фарқияти омехтаи бензини хонагӣ аст, ки аз чизҳои бокимонда хубтар аст. Мошинҳои боқимондаи блоки дорои як тонна намак, ва бисёре аз компонентҳои дигар, ки шумо шояд нахӯред, нахӯред. Ва қабул кардани омехтаи худ хеле арзонтар аз харидани он!
Сирри комил барои селлюлоза ба он аст, ки напартояд batter ва баровардани заҳкаш ба моеъ, гармкунакҳои гуногун. Ин роҳи самбӯса фавран пухтупазро оғоз мекунад ва садақа намешавад. Кук то даме, ки самбӯсӣ бо пошидани ва пухта мешаванд. Шумо метавонед онҳоро бо кушодани як кушода санҷед. Он бояд дар дохили хоки нағлаб ё хоксор гарм бошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 картошка, сабусакҳо ва решакан
- 3 сабзӣ, кошташуда
- 1 пиёз, бурида
- 3 дона
- сирпиёз , minced
- 1 пиёла занбурўѓњо гилин, агар мехостанд
- 1 (14-ounce) омодагӣ ба шўрбои мурғ тайёр карда мешавад
- 1/4 косаи орд
- 1/2 қошуқи намак
- 1 қошуқча
- хушк баргҳои хушк
- 1/8 қошуқи қошуқи
- 2 кило мағзи сар, бӯйҳои ҷӯшнопазн ё нурҳо, бурида ба 2 "дона
- 1 (9-ounce) маҷмӯи пӯсидаи кӯдакона
- 1-1 / 2 CUPS Дарвин Bisquick Mix
- 1 tablespoons chives snaid
- Шир 1/2 коса
- 2 tablespoons равған, гудохт
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як чораи чорякӣ, картошка, сабзӣ, пиёз, сирпиёз, ва занбурӯғ, агар истифода шавад.
- Дар як косаи миёна, якҷоя кардани шўрбои мурғ, орд, намак, thyme, ва ќаламфури, ва то омехта то ҳамвор. Резед ин омехта дар сабзавот дар crockpot. Илова бар мурғ дар боло; гарм накунед.
- Гӯшаи коксойро пӯшед ва дар пасти 6-8 соат пухтаед ё то чӯҷаи пухта пурра пухта ва дар кунҷи гулобӣ ҷойгир нашавед. Ҳарорати гарм бояд 165 граммро дар як гидратерияи гўшт бошад.
- Иловаи нахўд ба омехтаи мурғ ва бори дигар фаро гиред. Кук дар баландии 20 дақиқа то нахўд гарм аст.
- Дар як косаи хурд, омехта кардани нонпазӣ бо chives, шир, ва равған гудохта, ва омехта то танҳо якҷоя. Оё омехта накунед.
- Агар шумо ягон омехтаи нонпазӣ надиҳед, як омехта 1 1/2 пиёз, 1/2 қошуқи нонпазӣ, 1/2 қошуқи 1, ва 1 tablespoon chives snapped дар як косаи хурд. Равғани 6 tablespoons равған ва бо шир 1/2 косаи омехта; илова ба омехта орд ва то даме, ки омехта.
- Хамиртуруши гулпӯшро бо маводи ҷӯйборҳо ба омехтаи омехтаи мурғи гарм дар чуқурӣ кашед.
- То он даме, ки пухтори сустро пӯшед ва то 20-30 дақиқа то пӯлод пухтан, то даме, ки самбӯса пухта, ширин ва пӯлокро дар маркази тоза тоза кунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1001 |
| Total Fat | 43 г |
| Fat пурбор | 15 г |
| Набзи фарсудашуда | 16 г |
| Холестерин | 216 мг |
| Sodium | 1,147 мг |
| Карбогидратҳо | 77 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 12 г |
| Протеин | 76 г |