Ин дорухои шоколади шоколади Coconut аз Шарон, ки Малайзия таваллуд шудааст, аммо аз кишвари Ҳиндустон меояд, бинобар ин, ин дорухат тарҳҳои пухтупаз ва компонентҳоро аз ҳар ду кишвар муттаҳид мекунад. Аз ин рӯ, техникӣ гуфтан мумкин аст, ки дорухат фишор аст.
Ин дорухат метавонад ях карда шавад, танҳо аз шир Coconut берун. Ҳангоми омода шудан ба хӯрдани, шир, илова шир Coconut ва инчунин абрҳоро. Сипас бо гармӣ ва хизмат бо хушбӯй, ғалладои дарозмуддат гудохта, мисли basmati . Иловаи хӯришҳои шиша ва шумо насб кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 кило мурғ (ба қисмҳои 3-дюй, бурида ё хомӯш кардани устухон, ки шумо афзал медонед)
- 1 қошуқи хокаи гулҳои сурх (каме барои бӯйноктар - ин миқдори кироӣ)
- 2 teaspoons coriander
- 1 қошуқи заҳрдор
- 1/2 қошуқи fennel (хокаи)
- 1/4 қошуқи
- cardamom
- 2 tablespoons равғани растанӣ
- 1 пиёз (хокистарӣ ба чархаи коркарди озуқаворӣ)
- 1 teaspoon хамираи сирпиёз
- 1 қошуқи ҷосили дандон
- 1 чӯҷаи дорчин (3 см)
- 2
- аниси ситора
- 4 дона
- 15 баргҳои curry
- 4 картошка миёна (хуб шуста ва бурида ба селҳо; пӯстро тарк кунед)
- 2 помидор калон (ҷуброн карда шуд)
- Намак барои бичашонем
- 1/2 пиёла
- шир Coconut
Чӣ тавр бояд кард
- Чӯҷа ба як косаи калон ва илова кардани хокаи хокистарӣ, хокаи coriander, хокаи заҳра, хокаи fennel, хокаи картон ва инчунин омехта то ҳамаи пораҳо пӯшонида шаванд. Бо оби каме пошидани, агар омехта хеле хушк бошад. Маринат барои 30 дақиқа.
- Тақвимро ба гармии миёна табдил диҳед. Ба равған пухтан илова кунед ва барои гармо иҷозат диҳед. Ҳангоме ки гарм мешавад, тамоми тамоми навъҳои иловагӣ илова кунед. Селте то давомнокии пошхӯрӣ, ҳанут каме ториктар мешавад ва сар ба хушкшавии онҳо сар мешавад.
- Акнун сирпиёз, гинг, ва пиёз пиёзро илова кунед. Saute барои тақрибан 2 дақиқа, ба шӯр аксар.
- Иловаи мурғ, картошка, помидор, ва кофӣ оби гарм ба панел барои танҳо пӯшонидани мурғ. Нигоҳ кунед ба напазед ва сипас гарм кардани тобистон. Кук ба ин 20 дақиқа монанд аст. Баъзан баъзан.
- Бичашед ва мавсими бо намак ба афзалияти шумо (ба ин миқдори паррандаи мурғ, тақрибан қошуқи сатҳи намак илова кунед). Кук барои 5 дақиқа дақиқа, ошкор карда шудааст.
- Иловаи шир Coconut, исьени ва иҷозат ба биёяд ба напазед. Ҳамин ки ин рӯй медиҳад, гармиро хориҷ кунед.
- Напазед ба косаи хизмат ва бо биринҷ судак судак гарм хизмат кунед. Паҳлӯхтаҳо, parachas flaky низ шиша бо ин қаҳрамон.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 783 |
| Total Fat | 46 г |
| Fat пурбор | 15 г |
| Набзи фарсудашуда | 18 г |
| Холестерин | 190 мг |
| Sodium | 296 мг |
| Карбогидратҳо | 29 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 64 г |