Ҳамаи қаҳвахонаҳои классикии Шӯравии Чӯбони Фаронаро кашед ва онҳоро ба як маҷмӯи санги сангин табдил диҳед. Бо пиёзҳои caramelized ва фаровонӣ гудей gruyere , ин сандвич метавонад ҳам шӯрбо ва ҷавони оддии ширин барои як пул барои он пул медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёз зардии калон, ширинтаре ширин
- 2 tablespoons равған
- 2 tablespoons равғани зайтун
- 2 tablespoons шароб сурх
- 4 адад нон нек, шумо метавонед ҳар як чизро истифода баред
- 2 tablespoons mayo
- ½ lb панир gruyere, шафтолу бурида
Чӣ тавр бояд кард
1. Пеш аз пошидани пиёз. Тиллоӣ аз гармии миёна. Иловаи 1 tablespoon равған ва гудохта. Иловаи пиёз ва пухтан, пошидани пиёз ба таври доимӣ. Ин метавонад 30 дақиқа давом кунад. Шумо мехоҳед як ранги сафед тиллоӣ фармоиш кунед. Ин баргаштан аст!
2. Вақте ки пиёзҳо карамелизатсия карда мешаванд, шаробро сурх кунед, то ки пневмокоро об кунед. Биёед ҳар гуна хӯшаҳои қаҳварангро бипӯшед ва шароб ба ҳадди аққал нисфи бухорорӣ кунед. Мавсими намак ва ҷудо карда мешавад.
3. Ба ҳар як буридан нонпазӣ бо баъзе майи сақф. Чойи канори он аст.
4. Бистаре, ки нон ва дар канори ноутбукро гирифтааст, як пиёзро пиёз парваред. Аввал бо нисфи панир ва наздик бо буридаи дигар нон. Боз, канос аз берун. Ин ду маротиба барои 2 дона сандуқи дигар.
5. Равғани боқимонда дар ғилоф ва гармии гармии миёна баланд ҷойгир кунед. Ҳар ду ҷонибро гиред, то Браун тиллоӣ ва панир пӯшида.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1004 |
| Total Fat | 69 г |
| Fat пурбор | 32 г |
| Набзи фарсудашуда | 28 г |
| Холестерин | 155 мг |
| Sodium | 1,662 мг |
| Карбогидратҳо | 53 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 42 г |