Муносибати комил барои ширин ва ширин. Ин панир ширин бо компонентҳои оддӣ истифода мебаранд, ки бо мазза бо далерӣ барои симфонияи бичашонем, ки ширин ва қаноатмандӣ дар ҳар як тухмро пур мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 шиша нон
- 2 то 3 адад бекон
- 2 tablespoons h oney (бештар ё камтар тамошо)
- 3 то 4 буридаи
- бригадир
- 1/2 нок (равған решакан)
- 2 tablespoons равған (бештар ё камтар тамошо)
Чӣ тавр бояд кард
- Оҷоз ё fry аз бекон худ ба донор шумо бартарӣ.
- Дар як skilet nonstick, гармкунак pear дар гармии кам барои 3-4 дақиқа. Қафо гузошта шавад.
- Равған аз як тараф аз ҳар як порчаи фишори равған. Тарафи сутунистӣ берун аст.
- Яке буридан, дар тарафи рӯяш бе равған, сандуқи худро бинӯшед: бо саховатмандона бо асал ширин, сипас нокҳои гарм, боло бо панир ва аз бекон илова кунед. Сандвичро ба болои пӯшед, боз равғанро берун кунед.
- Порчаи равғанро дар як skillet ва гармӣ бар гармии миёна баланд ҷойгир кунед. Ҳар ду ҷонибро гиред, то Браун тиллоӣ ва панир пӯшида.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 302 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 39 мг |
| Sodium | 375 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 8 г |