Чӣ тавр сохтани Токсик

Роҳи оҳани Фаррухи он аст, ки роҳи он барои нон кардани нон аст. Пас аз он ки пас аз он (чуноне, ки миёнаҳои асрҳои асрҳо) асосан барои пухта кардани нонрезаи ҳаррӯзаи ҳаррӯза буданд, пас, агар шумо аз рӯзе, ки пеш аз гузаштани он будед, шумо бояд фаҳмед, ки бо чӣ бояд кард.

Ва ба таври назаррас, ин ақида буд, ки шумо мехоҳед бихӯред, ки тамоми дорухатро аз нав ба даст оред, то ки ғизои худро партояд.

Вале он низ рӯй медиҳад, ки нон каме нурӣ аст, дар асл барои қабули фаронсаворӣ фишоровар аст, зеро ноне, ки мӯй нӯшид, бештар аз омехтаи тухмтар аз нон истеъмол мекунад. Агар танҳо нонест, ки шумо аз танӯр нӯшидед, шумо метавонед онро аз як каме каме пешгирӣ кунед.

Аммо воқеият ин аст, ки имрӯз, аксарияти мо нонҳои худро дар мағозаи худ харидорӣ карда истодаем, ки маънои нонпазии нонпазии нонпазии нӯшокии нӯшокии нӯшокии нӯшокии нӯшокии нӯшокии нӯшокии нӯшокӣ буд (ё ҳатто қабл) буд. Рӯзи ягона дар ҳама ҳолат. Пас, чӣ гуна, новобаста аз он ки шумо тайёред, ки ба фестиваль фрейс биёед.

Ин дорухои ангуштони фаровони фаронсавиро бо илова намудани ринофильм, нимгашма ё решаи афлесун тағйир додан мумкин аст. Барои парвариши фарбеҳии фаронсавӣ, ба як омехтаи ром ё коғаз ба омехта нигоҳ доштан илова кунед.

Шумо чӣ мехоҳед

• 4 тухм
• 1 пиёла
• нисфи ва нисфи
• 2 қошуқи шакар
• 8 адад нонҳои оддии сафед
• ½ қошуқи
• экспресс чист
• 2 tablespoon равған

Чӣ тавр бояд кард

1. Оғози гармкунӣ то 200 ° F.
2. Тухмро бодиққат гардонед. Умед дар шакар, ним ва нисфи ва Бахром.
3. Омезиши тухмро ба як шиша шиша пӯшед. Даҳ шиша бояд хуб бошад.
4. Мӯйҳои тиллоӣ ба миёна ва паст, ва равғанро дар он гиред.
5. Дар як тухм ҳангоми туфайли ҳисоб кардани якчанд ҷӯйе аз нон (танҳо якчанд теппаи шумо метавонед дар як ҷой) ҷойгир кунед. Ба онҳо баргард ва такрор кунед.
6. Бодиққат илтиҷоҳои тухмро аз тухм тоза кунед, рехтани барзиёд бармегардад, ки баргаштан ба табақ, ва нонро ба griddle интиқол медиҳад. Вақте ки дар поёни қафаси тиллоӣ фишурда шаванд . Вақте ки ҷонибҳо низ қаҳваранг тилло, аз чӯб дур кунед.

1. Ҳавопаймоҳои фаронсавиро фориғ кунед, ё онро ба равған дар танӯр нигоҳ доред.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	242
Total Fat	18 г
Fat пурбор	10 г
Набзи фарсудашуда	6 г
Холестерин	245 мг
Sodium	156 мг
Карбогидратҳо	10 г
Ғизоҳои ғизоӣ	0 г
Протеин	10 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)