Ин равған ва бензин шакар гулӯлабандор аст, ки барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ интишор аст, ва ҳосилхӯриро метавон дар сандвичҳо, ҳашарот ва зарфҳо истифода бурд . Истифодаи лӯбиёи боло, қошуқи сурб, ё ранги ё хук (резинӣ) дар дорухат истифода баред.
Ин loin хук гудохта шудааст ва сипас ба камолот меафтад. Пеш аз он ки равған анҷом дода шавад, он бо омехтаи оддии шакар қаҳваранг, хардал ва сирко-вализатсияро glazed. Барои ин картошка mashed ва хӯрокҳои сабзавот дӯстдоштаи ин хўроки хук калон хизмат кунед. Бруккулак, сабз ё сабзҳои зард, ва нахўд интихоби сабзавоти хуб ё фарбеҳро бо як пӯсти равғанӣ хизмат мекунанд. Картошкаҳои ширин ва нон ё либоспӯшӣ низ бо хук калонанд.
Истеҳсоли озуқаворӣ барои муайян кардани донорҳо истифода баред. Равғанро дар охири вақти пухтупазро бо санҷиши офтобӣ, термометрӣ ё генетикаи гӯшт, ё термометрии фаврӣ хонед. Дар ҷадвалбандии дарозии тақрибан дарозии тахминӣ дар ҷадвал нишон диҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 гиёҳҳои ширини пиво (қариб, дар бораи 5 кило)
- 1 ҷуфти калони ҷолиб (бурида дар нисфи)
- Намак косер коса
- Қаламфури сиёҳ (заминҳои тару тоза)
- Барои шаффоф:
- 1 1 коса шакар арғувон (печонидашуда, сабук ё торик)
- 2 tablespoons
- орд дар ҳама ҷо
- 2 teaspoons mustard (Dijon)
- 3 tablespoons сирко balsamic (ё сирко cider)
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Оғозҳои ковокӣ ё шӯрбофӣ бо рехт ва ресмонро дар шиша ҷойгир кунед.
- Хӯроки ширро бо тамоми тарафҳо бо чӯбҳои сирпиёз резед; бо намак ва ќаламфури пошед.
- Равған дар ресмони дар панели омодашуда ҷойгир кунед.
- Пеш аз 2 соат пеш аз ғурфаш 350 грамм пӯшед (нигаред ба ҷадвали дар поён овардашуда).
- Пеш аз он ки хук ба анҷом расад, дар давоми 20-30 дақиқа бо glaze (ба поён нигаред). Хӯрокворӣ бояд дар байни 145 F то 160 F ба қайд гирад, вақте ки ба сифати болопӯшҳои хурди қошуқе, ки ба устухон нӯшонида намешавад, дохил мешавад. Мутобиқи дастурҳои USDA, хук бояд ба ҳадди аққали бехатарии 145 F-ро парвариш кунад.
Браун Sugar Glaze: Комплексҳои компонентҳои гулҳо дар як saucepan; хуб омехта мекунад. Абрҳоро гармии миёна ва паст то bubbly. Қафо гузошта шавад.
Бигзор ороиши резинӣ барои 10 дақиқа пеш аз решакан.
Чорабиниҳои шабақаи тару тоза
- Хоксори гидролуд, Коне-дар - 4 то 5 фунт - 25 то 40 дақиқа дар як дақиқа
- Хӯроки хӯшаи қаннодӣ, Бӯалӣ - 2 кило - 26 то 28 дақиқа дар як дақиқа
- Хоксори Селлок Рак, Бӯалӣ - 3 то 4 кило - 20 то 25 дақиқа барои ҳар як километр
- Беҳтарин Линк (NY), Бонк-дар - 2 кило - 26 то 28 дақиқа дар як дақиқа
- Беҳтарин Линк (NY), Бӯалӣ - 3-4 кг 4 - 20 дақиқа 25 дақиқа дар як дақиқа
- Қуттиҳои хук - 4 то 5 кило - 25 то 40 дақиқа дар як дақиқа
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Сатҳи Кукм Браун Шакар Хӯрокхӯрӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 922 |
| Total Fat | 43 г |
| Fat пурбор | 16 г |
| Набзи фарсудашуда | 20 г |
| Холестерин | 269 мг |
| Sodium | 523 мг |
| Карбогидратҳо | 54 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 76 г |