Хӯроки пӯст ва Tortellini Шӯр

Ин шароб ва шӯрбо tortellini бо сабзавот ва мазза калон аст. Ба як хӯриш ва хӯроки нисфирӯзӣ барои хӯроки хуби оила илова кунед.

Chorizo ​​ё дигар ҳасиб ҷолибе ба ҷои заҳролудии Итолиявӣ истифода баред, ё шӯрбо tortellini бо говҳои хоки хушк.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 помидор ҳасибаи ширин (сӯзишворӣ)
• 1 пиёла пиёз пиёз (бурида)
• 2 дона калон сирпиёз (бурида)
• 5 пиёла шўрбои гӯшти гӯшт (бетағйир каме натрий ё бесадо)
• 2 помидор помидор (равған ва сабусакҳо, консерва ё тару тоза)
• 1 8-сутка метавонад чошнии помидор дошта бошад
• 1 zucchini миёна (решакан)
• 1 сабзӣ калон (thinly sliced)
• 1 кабак карбони (равған)
• 1 пӯлоди сабзи сабзӣ (diced)
• Опсияи: 1/4 косаи шароби сурх хушк
• 1/2 қошуқи хушк
• 1/2 қошуқи хушк баргҳои хушк
• 8 то 10 вирусҳои tortellini панир
• 3 CUPS панел пармани (тару тоза)

Чӣ тавр бояд кард

1. Дар як гармии гаронвазн ё Голландия дар гармии миёнаи баланд, ба соьа то пухта, пошидани он, ки он қаҳваро пошидааст. Ин тақрибан 10 дақиқа мегирад.
2. Истифодаи spoon slotted, ба ҳасиб интиқол ба косаи калон. Аз ҳама чиз, аммо дар бораи 1 tablespoon аз равған аз сӯзандор.
3. То он даме, ки тендер ва шаффоф, тақрибан 5 дақиқа пиёз ва сабзӣ илова кунед.
4. Илова намудани сирпиёз ва пухтан, ба шӯр, барои дақиқаи дигар.
5. Гиёҳҳои хушбӯйро ба шӯр бармегарданд ва шўрбои гӯшти помидор, помидор, чошнии помидор, зукчини, сабзӣ, қаламфури зард, карафс, шароби сурх, basil ва oregano илова кунед. То он даме, ки сабзавот тендерро гирад, тақрибан 35 то 45 дақиқа.

1. То он даме, ки тендер, ё тақрибан 8 то 10 дақиқа илова кунед, ба шикамнишон илова кунед.
2. Шӯрбо мавсими бо намак ва ќаламфури, мечашонем.
3. Шӯрбо лакт ба косаҳо ва пошидани бо панир Parmesan. Захираҳои зиёди панели Parmesan дар ҷадвал.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Шӯрбо картошка бо садақа

Шӯрбо мурғи гиёҳ бо Андорил Боқиев

Соҳа ва шираи картошка бо Кил

30 + Шӯрбо ва хӯришҳо

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	596
Total Fat	36 г
Fat пурбор	16 г
Набзи фарсудашуда	17 г
Холестерин	86 мг
Sodium	2,195 мг
Карбогидратҳо	28 г
Ғизоҳои ғизоӣ	4 г
Протеин	40 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)