Ин танҳо боғҳои шиноварӣ бо говҳои хокистарии хокистарӣ ва панир Mozzarella, дар якҷоягӣ бо хокаи сирпиёз ва мавсими Итолиё сохта шудаанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/4 то 1 1/2 кило гўшти гов
- 1 қошуқи қошуқи шириниҳои Италия
- 3/4 teaspoon хокаи сирпиёз
- 1/2 қошуқи хокаи пиёз
- 1/4 қошуқи намак
- 4 адад панир mozzarella
Чӣ тавр бояд кард
- Гӯшти заминро бо seasonings ҳамоҳ кунед; ба 8 платина, ҳар як тақрибан 1/4-дюйма.
- Рӯйхати пластикии ҷавоҳиротро (шояд лозим бошад, ки ба онҳо мувофиқ бошад) дар маркази 4 платина; Панҷ бо панирҳои боқимонда ва якбора пахшро якҷоя кунед.
- Ҷавоҳирот ё оҳанпора аз рахҳои миёна, гарм, як бор бор карда мешавад.
Бештар
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 408 |
| Total Fat | 22 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 153 мг |
| Sodium | 249 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 48 г |