Ин хӯроки ширини шоколад бо растаниҳои шафтолу дарахтони ширин аст. Як қабати шафтолу ширин бар болои баландӣ нӯги сафед ва тару тоза.
Ин як нонест, ки зуд барои як вохӯрии субҳ ё дӯст ва оилааш ташриф меорад.
Ҳамчунин нигаред
Торт
Равғани шоколаи Гурҷӣ
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 банкаҳо (тақрибан 15 воҳиди ҳар як шафтолу буридашуда), рӯдӯш мекунанд
- 4 ounces равған (гудохта, сард)
- 3 тухм калон
- 1 қошуқи гилинӣ
- 2 пиёла
- орд, (ҳама)
- 1 пиёла шакар (гулдор)
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи намак
- 1 қошуқи дорчин
- Маҳфуз: дорчин-шакар, барои баландшавии
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози гармидиҳӣ ба 350 F. Град ва орд 9-то-5-то-3-дюймаи шиша.
- Аз 10 то 12 аз илтиҳо шафтолу аз шафтолу ғарқшуда ва барои либос ҷудо кунед. Пеш аз он, Шумо бояд дар бораи 1 пиёла ва ё каме зиёдтар дошта бошед.
- Дар як косаи бузург омехта, шафтолу коркард бо равған, тухм ва Бахром то хуб омехта.
- Овоз, шакар, хокаи нонпазӣ, сода, намак ва 1 қошуқи дорчин. Омезиши омехта ба омехтаи аввал, омехта то омехта.
- Оғозро ба қабати тайёрии нон тайёр кунед. Ҷои ҳар як шафтолу шафтолу ба ду лоғарҳои лоғаршударо дароз кунед ва онҳоро дар болои болаззат тартиб диҳед. Намакро бо шакар дорчин каме пошед.
- Оғоз дар танӯр preheated барои тақрибан 55 то 60 дақиқа, ё то оне ки дандонҳои ба маркази нон тоза тоза мешаванд.
- Зеб дар ШМШ оид ба rack барои тақрибан 15 дақиқа.
- Хориҷ аз шафа барои пурра тоза кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 224 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 96 мг |
| Sodium | 235 мг |
| Карбогидратҳо | 29 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 4 г |