Теппаи зукичи зебои Barb бо зукча ва сабзавот завқ дорад. Торт як ширинро дар бар намегирад, аммо бо як яхкаи яхмосӣ яхмос ё яхбандии оддӣ пӯсида мешавад. Ё ба таври оддӣ шакар оризро аз торт кӯтоҳ мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла равғани растанӣ
- 2 пиёла шакар
- 3 тухм
- 2 teaspoons vanilla (Ман ҳамеша истихроҷи бавосир пок)
- 2 пиёла орд
- 1 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи хокаи нонпазӣ
- 2 қошуқи дорчин
- 2 CUPS аз zucchini сабзида (пӯстҳо бар он)
- 1 пиёла чиркин
Чӣ тавр бояд кард
- Равған ва шакар омехта. Илова кардани тухм, як бор дар як вақт баъди ҳар як иловагӣ; дар бандурия Дар як косаи алоҳида, якҷоя орд, хокаи нонпазӣ, дорчин, ва содаи нонпазӣ.
- Илова кардани компонентҳои хушкшудаи сафед ба омехтаи аввал; бо ивази zucchini зављааш. Дар чормағз решакан кунед. (Баттер як каме мемонад).
- Резед ба равған ва орд 13x9x2-дона тиреза.
- Оғоз дар 350 F барои 55 дақиқа.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Orange-Cranberry Зукчини Равған
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 628 |
| Total Fat | 41 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 23 г |
| Холестерин | 78 мг |
| Sodium | 397 мг |
| Карбогидратҳо | 62 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 7 г |