Ин рибосҳои ғарбии кишвар ба камолот такя карда, бо чошнии хушкони хушсифат ба анҷом мерасанд. Реаксияи таркиби кишварҳо аз сангҳои эҳтиётӣ ё ҷигар пушти кӯдак мебошанд, аммо бо назардошти он, ки доруҳо метавонанд ба даст оварда шаванд. Ё бо лампаҳои кафк ё қуттиҳои қаҳвахо ё порчаи хукро тайёр кунед.
Шир ва ғалладонагиҳо гуногунандеши хушбӯйро дар ин қуттиҳои хукпарварӣ осон мекунанд.
Ба ин қуллаҳои шаффоф дар кишвар бо картошка mashed ё картошка ё картошка ширин ва ё ҷуворимакка, ё бо онҳо бо сабзавот парранда ё тару тоза мехоҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 то 3 кило повести хукон
- филфили сиёҳ ба бичашед
- 1 хокаи заҳрогин
- 1 tablespoon
- Муносибати мавсимии Cajun (ё seasoning Creole)
- Барои баҳри Barbecue:
- 1 пиёла кетуки
- 4 tablespoons шарбати решакан
- 1 tablespoon sos Worcestershire
- 2 tablespoons сирко шароби сурх
- 2 teaspoons Dijon mustard
- 1/2 қошуқи дорухона
- 1/4 teaspoon хокаи сирпиёз
- 1/2 қошуқи хокаи пиёз
- 1/4 қошуқи allspice
- 1 намак пӯст (косер)
- 1 Қаламфури сиёҳ
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯроки гарм то 325 Ф (165 C / газ 3).
- Пахтаҳо ва хушк пошидани.
- Як қатор пухтани нонпазӣ ё ШМШ рехтан бо фолгаи ва пас аз филми бо пошидани печи ё пошидани бо равған spray.
- Тарроҳии ғизои кишварро дар табақаи нонпазӣ таҳия кунед ва хокистарӣ бо хокаи гилин ва шаробро пошед. Равғани Cajun seasoning аз рибо.
- Шамъро бо фолгаи ва оҷур дар танӯр preheated барои 1 1/2 соат фаро мегирад.
- Дар як косаи миёна, якҷоя кардани кетуки, шарбати зард, Суфи Worcestershire, сирко, хардал, дорчин, 1/4 қошуқи хокаи сирпиёз, хокаи пиёз, allspice, намак косер, ва ќаламфури. Омезиши омехтаи чошн аз рибостҳои пухта.
- Режҳо ба танӯр ва оҷур, баргаштан, барои тақрибан 15 то 20 дақиқа дарозтар.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Баъзе гармӣ ба чошнии 1/2 қошуқи помидорҳои сурх тару тозашуда ё баъзе филизони резинӣ илова кунед.
- Як пиёз калон кунед ва ба илтиҳоби ресмонҳо меафтед.
- Тағйир додани ресмонҳои сабки кишвар бо сангҳои дар шикамхӯрии хук, арғувон ё талхии қуттиҳои хук ё асбобро иваз кунед.
- Дар шарбати ғадуди метавонад бо помидор ё асал иваз карда шавад, ё илова шакар қаҳваранг, барои тамоштан.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Crock Dough Country Chicken бо Мошоҳо
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 150 |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 19 мг |
| Sodium | 1,614 мг |
| Карбогидратҳо | 21 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 6 г |