Тарбияи растаниҳои равғанӣ

Ба ҳамин монанд ба омехтаи Mrs Dash тиҷорат, ин намак ивазкунандаи дезинфексияро барои ҳамаи намудҳои хӯроки сабзавот истифода мебаред ва намакро аз даст надиҳед.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 Тбsp cayenne ќаламфури (замин)
• 1 Tbsp хокаи сирпиёз
• 1 Тбпи хокаи пиёз
• 1 tsp basil (хушк)
• 1 tsp oregano (хушк)
• 1 tsp thyme (хушк)
• 1 tsp parsley (flakes хушк)
• 1 tsp savory (хушк)
• 1 tsp mace (замин)
• 1 tsp Қаламфури сиёҳ (заминҳои тару тоза)
• 1 tsp sage (хушк)
• 1 tsp marjoram (хушк)
• 1 лимӯ tsp (замин, хушк, завол, зардии пӯст лимӯ)

Чӣ тавр бояд кард

Қаламфури резинӣ , косаи пиёз, поруи пиёз , равғани пиёз , ориз , помидорҳои пашшакл, заҳролуд, мастак , қаламфури сиёҳ, саг , марҷорам, ва пӯсти лимӯ. Хуб омехта Дар як контейнери гармкунаки шишагин ҷойгир кунед ва дар ҷойи сард, торик то чор моҳ ҷойгир кунед. Дар ҳама намуди хӯрокҳои саратонро истифода баред.

Методан метавонад осонтар гардад.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	6
Total Fat	0 г
Fat пурбор	0 г
Набзи фарсудашуда	0 г
Холестерин	0 мг
Sodium	52 мг
Карбогидратҳо	1 г
Ғизоҳои ғизоӣ	0 г
Протеин	0 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)