Сатҳи пухтупаз Шӯрбоҳо

Ин шӯрбо гӯшти ширини бузург бо говҳои хокистарӣ, лӯбиёҳои сурх, консерва ва ресмонҳои иловагӣ дода шудааст. Ман як караки рехташуда (дар ҳақиқат омехта бо сабзавоти таркибшуда) ба шӯрбаҳои дар якҷоягӣ бо биринҷ илова кардаам. Афшураи помидор ё V-8 ва шўрбои гӯшти ширини он хушбахт, дар якҷоягӣ бо хокаи заҳри каме.

Кушодан ба илова кардани каркасиҳо ва сабзӣ резед, дар якҷоягӣ бо пиёз ва арғувон, вақте ки шумо гўшти говро мешӯед. Ин як шӯрбо фаровон аст, ва бо осонӣ аз резинӣ ё макарон, ва лӯбиёҳо метавонанд бо карбаҳои паст қафо шаванд. Шумо метавонед қошуқи иловагии қаннодӣ ва вегетаҳо ба омехтаи илова кунед.

Пирак ё шарбатро алоҳида ковед ё истифода баред, "Rice Ready Pre Pre-cooked".

Ҳамчунин нигаред
Сатҳи тухмпӯшӣ бо шӯрбофӣ бо суфраи гиёҳ

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 tablespoon равғани растанӣ
• 1 кило гиёҳҳои хокистарӣ
• 1/2 пиёз пиёз бурида
• 1/4 коса қаламфури занги сабз
• 1 косаи яхмос ҷуворимакка
• 1 1 пиёла карнай пошед, ихтиёрӣ
• 1 лӯбиё (15 воҳиди) лӯбиё ё лӯбиёҳои сурх хурд, ночиз
• 1 (10 3/4 рат)
• 1 метавонад (14,5 ректар) помидор diced
• 1 1/4 пиёла афшураи помидор ё V-8
• 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
• намак косер ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
• 1/2 то 1 пиёла биринҷ пухта ё макарон хурд, масалан, дитамин ё алифбои номаълум

Чӣ тавр бояд кард

1. Нигоҳ равғани зайтун дар як skillet калон ё ШМШ дар болои гармии миёна. Иловаи говҳои замин ва пухтан, шикастан бо spatula, тақрибан 5 дақиқа. Иловаи пиёз ва ќаламфури зард ва пухтан, коштан, то гўшти гов на бештар сурх.
2. Омезиши омехтаи гӯшти гов ба 4-то 5-кварти коси тезро бо spoon slotted.
3. Барои пухтупази суст илова кардани ҷуворимакка, карам, агар истифода бурда шавад, помидор diced, шўрбои гӯшт, афшураи помидор ё V-8, ва хокаи сирпиёз.

1. Пӯшед ва пазироӣ кунед барои 4 то 6 соат. Пеш аз он ки хидмат кунед, равған ё макарон дар бораи 5 то 10 дақиқа илова кунед.
2. Бичашед ва илова намак косер ва ќаламфури хоки тару тоза, ки лозим аст

Ба шӯрбо бо нонрезаи ғарқшавӣ, пӯчокорон, ё бесарусомонӣ , ё бо як хӯришӣ ё нимпӯшӣ нимпӯш кунед.

* Қариб 1 1/2 косаи гандум консерваҳои гӯшти консентратсия (қувваи дукарата) дар ҷои шӯрбоҳои конденсатор истифода баред.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	548
Total Fat	13 г
Fat пурбор	4 г
Набзи фарсудашуда	6 г
Холестерин	67 мг
Sodium	292 мг
Карбогидратҳо	68 г
Ғизоҳои ғизоӣ	16 г
Протеин	42 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)