Сатҳи пухтупаз ва себ

Ин комбинатсияи себ ва равғанҳои дуддодашуда дуддодашуда хӯроки ошомиданӣ ё хӯрокхӯриро медиҳад. Агар ба шумо маъқул аст, ба баъзе кассавр илова кунед.

Захираҳои Лаҳистон, Туркия, ҳасибаи дуддодашуда, ё дӯстдоштаи худро дар ин дорухате, ки осонтар аст.

Шумо чӣ мехоҳед

• 4 дона пухтупази пӯст, сабусакҳо, решакан ва сабусакҳо
• 2 фунт ҳасиб ҳасиб, sliced
• 1/4 косаи шакар қаҳваранг, қуттиҳои пурбор
• 1/2 коса пиёз решакан карда мешавад
• 1 tablespoon cornstarch
• 2 tablespoons об
• 1 tablespoon равған
• 1/8 қошуқи қаламфури сиёҳ
• 1/2 коса себ ҷуворимакка
• 1 қошуқи шарбати лимӯ
• 1/4 қошуқи намак

Чӣ тавр бояд кард

• Гузаред, равған растанӣ, ҳасиб, шакар қаҳваранг ва пиёз дар пухтори суст.
• Гирифтани шӯрбофӣ ва обро, омехта то писта, сипас ба омехтаи себ илова кунед. Иловаи компонентҳои боқимонда ва омехта кардани омехта.
• Пӯшед ва пазироӣ кунед барои 4 то 6 соат.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Сатҳи Кукмор Kielbasa Сотил дар Сир ва Beerged

Kielbasa бо Cabbage Red ва Apples

Лаблабу ва ғ

Пажӯҳишгоҳи дуддодашудаи Павлус

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	416
Total Fat	30 г
Fat пурбор	11 г
Набзи фарсудашуда	13 г
Холестерин	81 мг
Sodium	903 мг
Карбогидратҳо	21 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	16 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)