Равғани пухта Кielbasa Ҳисор дар Сир ва Beerged

Ин хӯроки ширинро бо картошка месозад, ё ба ҳасибе, ки барои машғул шудан ба як ҳизб ё бозии рӯзона хидмат мекунад, хизмат мекунад .

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Хосили зард ба даври 1-дюй; дар пухтани суст бо ҳамроҳии пиёз сабзавот ҷойгир кунед.
  2. омехта cornstarch бо об барои часбонидани.
  3. Якҷоя кардани компонентҳои боқимонда ва ба ҳасиб ва пиёз бирезед.
  4. Пӯшед ва пухтан ба пасти 6 то 8 соат; агар дар дилхоҳ хизмати пештара дар қабати ҷуворимакка заҳр бизанед.
  5. Хӯриш бо картошка картошка, картошка, ё биринҷ хизмат кунед, ё чун майл.
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 408
Total Fat 29 г
Fat пурбор 10 г
Набзи фарсудашуда 13 г
Холестерин 76 мг
Sodium 1,019 мг
Карбогидратҳо 20 г
Ғизоҳои ғизоӣ 1 г
Протеин 16 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)