Муфассалтар

Мошоҳои ширини лӯбиёӣ ҳар субҳро равшан мекунанд! Пеш аз пухтан ба қабатҳои болға бо шакл доруи каме резед .

Ман моторӣ тару тоза дар ин омехта истифода мебарам, вале яхкардашуда мумкин аст истифода шавад. Майдонҳои моторӣ дар баъзе орд пеш аз он, ки онҳоро ба хокистар пошед. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, то онҳо аз поёни косахонаҳо бимонанд.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 пиёла мӯй тоза тоза (агар агар калон бошад)
• 2 пиёла
• орд нури (9 воҳиди )
• 1/3 косаи шакар ориз
• 4 teaspoons хокаи нонпазӣ
• намак пӯст
• 1 тухм калон
• 3/4 коса ва 2 tablespoons шир
• 1/4 косаи равған (гудохта)
• 1/2 косаи коса (ё чормағз, бурида)
• 1/4 косаи карбони карбон (барои пошидан)

Чӣ тавр бояд кард

1. Шаблонҳои гармидиҳӣ ба 400 F
2. Град ва орд як ШМШ 12-коса пӯст.
3. Равған ва пошидани моторӣ. Ба онҳо косаи коғазро барои хушк кардани онҳо гузоред.
4. Дар як косаи омехта, омехта орд, шакар, хокаи нонпазӣ, ва намак.
5. Дар дигар косаи хурд, тухмии ғафс бо шир. Ба омехтаи тухм ва шир ба омехтаи хушк ҳамроҳ бо равған гудохта. Мехоҳед, ки якҷоя омезед, танҳо то компонентҳо moistened. Офтоб якчанд зарб хоҳад буд.

1. Оби пошида ва pecans ё чормағз бар болои batter ва хушхӯю поштан ба batter. Spoon ба лӯбҳои сафед омода.
2. Шакли дорчинро дар ҳар як muffin пошед, агар хоҳед.
3. Оғоз дар танӯр preheated барои 18 то 21 дақиқа, ё то то санҷиши торт ё чек ҳангоми тоза ба маркази muffin тоза.

Шарҳҳо

• "Ман дар ин замина такрор хоҳам кард, ки теппаҳои аҷиберо, ки дар дохили он тару тоза ва нарм мекунанд, ин дорухо хеле осон ва осон аст. Ман танҳо як шикоят дорам, ки вақти пухта метавонад каме дароз бошад. дар торикӣ ториктар аст, вале нур дар миёнаи нур аст, дар акси ҳол, ин muffins комил аст! " Ангела

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

• Ванна
• Клубҳо ва кремҳои крем
• Maple Bacon Muffins бо Bacon Brown Sugar Crumble
• Чипчинҳои Chocolate Muffins
• Бештар

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	289
Total Fat	15 г
Fat пурбор	5 г
Набзи фарсудашуда	5 г
Холестерин	111 мг
Sodium	520 мг
Карбогидратҳо	26 г
Ғизоҳои ғизоӣ	3 г
Протеин	13 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)