Чӣ гуна Кафеа боиси чӣ гуна бемориҳо мешавад?
Кофеин як stimulant табиан, ки дар қаҳва , чой , ҳамсар ва ҷойгирони шоколад, ва илова ба бисёр сиҳо ва коллектиҳо. Саратони калий сару садоҳоеро, ки аз истеъмоли қаҳва сар мезананд, доранд. Ин дардҳо одатан дар назари чашм ҳис мекунанд, ва метавонанд аз ҳассос ба зудӣ халос шаванд.
Саратони кефеин
Гарчанде ки кафеин аз ҳад зиёд метавонад боиси саратон гардад, сабаби асосии маъмул шудани саратони кафео аз кафеин аст.
Бозгашти кафео, вақте ки шумо маҳлулҳои кафеинро таҳия кардаед, пас шумо ногаҳон хароҷоти кафни худро кам кунед ё нест кунед. Маҳсулоте, ки дар қаҳвахонаи он қариб ки истеъмоли машруботи дарозмуддат ё баландсифат мавҷуд нест ва метавонад дар муддати якчанд рӯз аз лампаҳои нӯшокӣ ё дигар нӯшокиҳои бо кафеин инкишоф ёбад. Бо вуҷуди ин, аксарияти саратони саратони кафеа аз сабаби истеъмоли 500 мм фарбеҳ ё зиёда аз як шабонарӯз барои ду ҳафта ё дертар пеш аз коҳиш ё барҳам додани кафеин дар таркиби хӯрок.
Вақте ки организми шумо ба сатҳи муайяни кафина истифода мешавад, шумо метавонед бифаҳмед, ки шумо ҳашиш ва дигар таъсирҳоро (ба монанди саратон) гирифторед, то он даме, ки сатҳи истеъмоли қаҳва ба даст оред. (Таҳқиқоти соли 2010 нишон дод, ки ин таъсири манфии кафеинро бозгаштан мумкин аст ... агар шумо фақат сатҳи кефеинатонро истеъмол кунед, то онҳо аз онҳо халос шаванд.)
Истифодаи кафе, ки барои табобати саратони кафина сарф карда метавонад, барои одамоне, ки кӯшиш мекунанд, ки парҳезиро парҳез кунанд ва ё бартараф кардани кафеинҳо бошанд, вале шифобахши алтернативӣ хоб, масҳ, окпресс, доруҳои ошпазӣ (баъзе аз саратонҳо, монанди Excedrin ва Goody's , дорои кафее) ва оби нӯшокӣ нӯшид.
Барои пешгирӣ кардани саратони саратони кафео ҳангоми буридани кефеин, маслиҳатҳои кам кардани кефеинро хонед. Агар шумо нӯшокиҳои қаҳва ҳастед, боварӣ ҳосил кунед, ки ин услуби видеоро оид ба паст кардани кафеин дар қаҳва.
Кафе барои саратон
Илова ба шустани шифобахши саратони кафина, ширин метавонад дарди саратонро дарди сар ва ҳатто муҳоҷират кунад.
Баъзе Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки витамини ками кефее, ки дар якҷоягӣ бо ҷабрдидагони хунрабоӣ гирифта шудаанд, метавонад ба тандурустӣ кӯмак расонад, ки тезтар ба доруворӣ табдил ёбад ва дардро дар муддати кӯтоҳ шифо диҳад. Гарчанде ки аксари фавтидагон дар муддати 15 дақиқа ба амал меоянд, ҳар як дақиқа ҳангоми ба саратон бад шудани саратон азоб мекашад.
Илова бар ин, 130 мм аз кафе, ки дар якҷоягӣ бо ҷабрдидагони хунрезӣ гирифта шудааст, барои беҳтар кардани кӯмаки саратон дар тақрибан 40 фоиз - фарқи назаррас дар натиҷаи натиҷаҳост. Баъзе одамон мефаҳмиданд, ки онҳо набояд ба қотил дардовар шаванд, вақте ки дар якҷоягӣ бо caffeine гирифта мешавад, ва баъзе табибон бо доруҳо бо кафеин бо мақсади кам кардани қобилияти маҳбусӣ ба ҷабрдидагони дарди дард кӯмак мекунанд.
Афзоиши суръат ва самаранокии қатори дарддиҳандаҳо сабаби онанд, ки баъзе доруҳо ва доруҳои дар боло зикршударо дар бар мегиранд, ки кафеин доранд. Бо вуҷуди ин, маълум нест, ки оё кафафине, ки бидуни беморӣ дардовар аст, шифобахш аст.
Дигар сарватҳои Кафе
Ғайр аз саратони саратони кафеа, ду намуди асосии саратони саратони карафӣ вуҷуд доранд: саратон аз истеъмоли зиёди кефеин ва «саратони саратон» / «доруҳои саратонро сарфи назар мекунанд».
Саратонҳо аз истеъмоли машруботи спиртдор метавонанд шуста шаванд ва ё бо ёрии чой гиёҳхориро , ки массаж, оби фаровон ва ғ. Баъзе одамон мефаҳманд, ки пеш аз истеъмоли кафеинӣ истеъмоли ғизо метавонад барои ғизоҳои кефетикии худ ва аз имкон берун будани истеъмоли кефеин ва ё саросар аз истеъмоли машинаҳои кафеа кам шавад. Саратонҳо аз кафеҳои барзиёд низ метавонанд бо маҳдуд кардани истеъмоли кефеин худдорӣ кунанд. (Хулосаи Go!)
«Саратони саратон» ё «доруҳои саратонро сарфи назар аз саратон» як навъи саратоне, ки бо марги чорво ва баъзе намудҳои доруворӣ алоқаманд мекунанд, доранд. Доруҳо метавонанд кафиин ва ё не дошта бошанд, аммо аз ҳад зиёд истифода бурдани хунрезиҳо ва кафеин дар якҷоягӣ метавонад эҳтимолияти сар шудани сараш дарди саратон бошад, вақте ки сатҳи хунрезӣ ва кафеин дар хунрезии шумо кам карда мешавад.
Шумо метавонед аз саратон сар карда, бо доруҳо дар мониторингӣ ё дар муддати на камтар аз се рӯзи рехтани дору дар муддати кўтоҳ истифода баред. Шумо метавонед шифобахши саратонро аз шираи вирусҳо шуста кунед, ки чойро печед, ки массаж, нӯшидани об ва истироҳатро пешгирӣ кунед.