Селовкаҳои вирусӣ бо кам кардани шароби сафед бо пиёз ва папица, ва сипас илова кардани велосипешаи мурғ ё ширини равғанӣ . Селевкҳои Венгрия барои мурғпарварӣ мувофиқ аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 quart аз velouté мурғ (ё velouté гули)
- 1/4 пиёла пиёз бурида
- 1/2 коса шароб сафед
- 1 tablespoon равған
- 1 tablespoon paprika
Чӣ тавр бояд кард
- Дар saucepan сахт вазнин аст, гармии равған то гармии миёна то он даме, ки фироқ аст. То он даме, ки 5 дақиқа нарм ва помидор ва sauté илова кунед.
- Ба шароб илова кунед, ба напазед биёед ва то он даме, ки моеъ аз нисф кам карда шавад.
- Велетро илова кунед, ба напазед, сипас гармии камераро ба тобистон кам кунед ва тақрибан 10 дақиқа илова кунед.
- Метавонед ва дарҳол хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 90 |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 34 мг |
| Sodium | 24 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 8 г |