Ширин ба хотир меоварад, вақте ки шумо косаи минералиро пухта, бо шарбати Fontina ё Gruyère ва саге, ки мизи ҷашни ҷашни идро дар тирамоҳ мебинам. Кӯдакон онҳоро дӯст медоранд (ва ҳамин тавр калонсолон!), Зеро онҳо шахсан, хӯроквориҳои шахсӣ, хӯрокҳои худ мебошанд. Онҳо воқеан дар вақти толорҳои хурд ва дар ҳар як макони ҷойгиршавӣ қарор мегиранд, дар ҳақиқат идона меандешанд ва вақте ки одамон барои хӯрдан нишастаанд, як гўшаи эсперанро меҷӯянд. Ин дорухои лазизатманд метавонад на оддитар бошад, ва дорухат осон мешавад.
Оё шумо медонед, ки каду мева аст ? Ин ҳақиқат ва Бӯаз Бос - ё ковокии минералӣ - гуногунандешӣ ҳамчун Папа Кэл Mon ё Lil Pump Ke Mon, ки метавонад пӯсти тағйирёбанда ва дорои 5 диаметр дар диаметр ва 3 дюйм баланд бошад.
Дар хотир доред, ки кадуҳои минералӣ ё ковокии кӯдакон низ барои зарфҳои шӯрбо, дона, шириниҳо ва ғайра мебошанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 каду миёнарав (ё
- помидор шикастани ширин )
- Намак барои бичашонем
- Қаламфури сиёҳ ба бичашед
- 1 то 2 tablespoons
- яхмос (30-36% фарбеҳро шир ё шир ё
- панир marscarpone )
- 1 барг саг
- 1/4 пиёла fontina панир (ё панир Gruère, рехта)
Чӣ тавр бояд кард
- Хориҷ аз боло 1/2-дюймаи каду, дандон аз тухмиҳо ва резиши намак ва қаламфури тару тоза ба табақ.
- Дар 1 то 2 tablespoons яхмос вазнин ё шир ё ҷавғои маскавӣ, ҷавғани лаблабаки тару тоза ё хушк карда, fontina ё гиёҳҳои Gruyère рехтанд, ба зарф иваз кунед ва то тендер то 35 то 45 дақиқа пазед.
- Андешидани эҳтиёт накунед, ки помидорро аз даст диҳед ё он метавонад дар танӯр тақсим ва шикаста шавад. Шумо онҳоро дар як табақ ё дар теппаҳои хӯрокхӯрӣ ва равғанӣ дар ҳар як макон хизмат карда метавонед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 274 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 12 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 62 мг |
| Sodium | 546 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 13 г |