Ин картошка решакан аҷиб аст бо равған, панир Parmesan, ва parsley. Ман картошкаи пӯсти дар таркибаш истифодашуда истифода бурданд, зеро он чизест, ки дар дасти ман буд, аммо картошка ё тухмии тухмии Yukon тухмпазир аст.
Табиати гандум аз мазза пур аст ва косерол аст, ки ба осонӣ омода ва оҷур аст. Муваффақ бошед, ки пиёз сабзавотро ба ҷои пиёз сабзонида, ба ҷои пиёз каҷ накунед, ё пиёзро тарк кунед. Барои баъзе аз мазҳаби дудкашӣ, тақрибан 1/4 косаи хомӯшшудаи ғалладонагиҳо ва ё бекон шикастанро илова кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/2 то 2 килограмм картошка, сабусакҳо ва лоғаршударо резед
- 4 tablespoons равған гудохта, тақсим карда мешавад
- 2 tablespoons пиёз minced
- 1 tablespoon parsley тару тоза бурида
- 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз ё 1 клори калони сирпиёз, пахш карда мешавад
- 1/2 қошуқи косер
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
- 1/2 косаи хушк хуб гудохта панир Parmesan, тақсим карда мешавад
Чӣ тавр бояд кард
375 Ф.
Гузошта картошка бурида дар як косаи. Иловаи 3 tablespoons аз равған гил, пиёз, агар истифода, parsley, хокаи сирпиёз ё сирпиёз пахш, намак косер, ќаламфури, ва нисфи панир Parmesan. Ангушт барои омехта кардани компонентҳо ва пӯшонидани картошка бодиққат.
Равғани қуттиҳои боқимондаи равғанро дар боло ва боло аз чаппакчаҳои 9-дюйма ҷӯш кунед.
Тартиб додани картошка бурида дар чеки пиво ва баъд пошидани панир Parmesan дар баробари картошка.
Оғоз кардани картошка дар танӯр preheated барои 50 то 60 дақиқа, ё то оне, ки қафаси тиллоӣ ва картошка тендер аст. Пас аз тақрибан 45 дақиқа барои блогнависӣ санҷед. Агар барнаед, бо лавҳаи ранга боқӣ гузоред.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Кандани картошка ва Хом Кассеран бо себ
Картошка дучандон бо равған ва Chives
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 201 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 26 мг |
| Sodium | 339 мг |
| Карбогидратҳо | 24 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 5 г |