Табобати ғизои ғизоӣ ба шишаҳо шӯранд, ки дар ин намунаи зебои Halloween ширин! Ин толорҳои ковокии сесси шиша низ ороишҳои Halloween бузург ё марказҳои марбути ҳизб мекунанд. Озмоиш бо оҳангҳои гуногуни рӯшноӣ барои пешниҳод кардани гуногунии каду ва шахсияти худ.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 CUPS маршmallows хурд
- 2 tablespoons равған
- 4 CUPS ғалладона биринҷ биринҷ
- 1 қуттӣ / 3 воҳиди желатори афлои афлесун
- 8 то 12 дона гулҳои сабз
- 1/4 косаи шоколад
Чӣ тавр бояд кард
- Лавҳаи нонпазӣ тайёр кунед, ки онро бо фолгаи алюминий ва пошидани рехт бо пошидани пӯсти помидор.
- Сатҳи равғанро дар як косаи бехатарӣ ва микроэнерерро барои 30 дақиқа то 45 сония гузоред. Маршmallows, ва микроэвейро барои 90 дақиқа илова кунед, то онҳоро гудоз кунанд. Маршmallows шояд дар охири ин лаҳза гудохта, вале як бор шумо онҳоро таҳрик, онҳо бояд liquefy.
- Ҷараёнро барои фарбеҳро равған ва маргаринсҳо кунонед, сипас желатини норанҷӣ илова кунед. То он даме, ки желатин хуб аст, дар якҷоягӣ қарор дорад: омехта метавонад дар ин нуқтаи назар ғӯтта шавад, вале он вақте, ки ғалладиҳанда илова карда мешавад.
- Ба ғалладона биринҷ ғалладиҳанда илова кунед ва то он даме, ки ямоқи бадан дошта бошед ва ягон қабати хушк вуҷуд надошта бошед.
- Пошидани пӯсти пӯсти пӯстро пошидан ва косаи майнаи ғалладонаро гиред. Онро байни дасти худ устувор гузоред, шакли формаро ташкил кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки тестӣ compact; сақфҳои бениҳоят ташаккул меёбанд. Агар сақичҳо дар аввал напурсанд, имконият диҳед, ки омехта барои як дақиқа ва як дақиқа нишастан, ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки онҳо якҷоя кор кунанд.
- Тақвимҳои сангпӯшӣ дар варақаи нонпазӣ тайёр кунед ва онҳоро дар ҳарорати хона мустаҳкам кунед. Пас аз баргҳои сангпӯшӣ биринҷ, гулҳои шоколад дар микроэнерге гудохта мешаванд. Шаклкоро дар чойи Ziploc ҷойгир кунед ва як секунҷаи хеле хурдро аз як гӯшаи бурида буред.
- Бо истифода аз ин бастаи ороиши ороишӣ, пӯшидани чӯбҳо дар рӯйи лампаҳои сафед. Дар ҳоле, ки шишкаҳои шоколад, гулҳои сабз худро ба ғӯзапоя борик бурида ва онҳоро бо миқдори ками шоколад ба болои кадуҳо мепартоянд.
8. Пас аз шоколад хушк мешавад, каду метавонад хизмат ё нигоҳ дошта шавад. Дар як контейнер airtight дар ҳуҷраи хунук, хушк муносибати ғизои биринҷро нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 200 |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 6 мг |
| Sodium | 156 мг |
| Карбогидратҳо | 31 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 9 г |