Равғани ранга бо ранги равған

Ин дорухат осон барои флюорный блондон фламер аст, як нишондиҳандаи воқеии нишон. Картошка бо bourbon шиддат ёфтааст ва бо чошнии яхмос помидор барои табақаи оддӣ, вале шево хизмат мекунад. Ин бузург аст бо як тарафи биринҷ. Мулоқот ҳангоми сӯиқасд ба майнӯшӣ сӯхтааст, бинобар ин, дар бораи меҳмонон ба воя мерасанд.

Агар шумо хоҳед, ки меҳмоннавозии шуморо дўст бидоред, шиддатнокӣ ё флюлинг - техникаи шумо бояд омӯхта шавад. Ин як чизи аҷибест, махсусан, агар шумо онро дар як табақи шаффоф дар назди меҳмонони худ кор кунед. Агар он шом ва ҳуҷраи хӯроки шумо якчанд тиреза дошта бошад ва сатҳи нур паст аст, сӯхтаҳо дар шиша инъикос меѐбанд ва он фақат сеҳрнок аст. Ҳар вақт шумо метавонед бо оини кушод кор кунед, чораҳои зарурӣ андешида мешаванд. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз оғоз кардани ин маслиҳатҳо ва маслиҳатҳо хонед.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1/4 равған пиёла
• 1 дақиқа шӯрбо (сабусакҳо ва ғайра)
• 1/4 коса варис варис
• 1/4 косаи яхмос
• 1 помидор миёна (diced)
• 1 tablespoon шарбати лимӯ (тару тоза)
• намак ба бичашед
• филфили сиёҳ ба бичашед
• 1/4 косаи чанг (minced)
• Биноҳои хӯрокпаз

Чӣ тавр бояд кард

1. 2 ounces равғанро дар як зарбаи шадиди пӯсида ба болои гармии миёна мегузаред. Иловаи 1 дақиқа пўсти пўст ва шалғам ва барои 1 дақиқа илова кунед.
2. Хориҷро аз равған тоза кунед ва бодиққат 1/4 косаи буғро ба шиша илова кунед. Бо мувофиқаи филми дарозмӯҳлат розӣ шавед ва ба гармии барқ ​​баред. То он даме, ки сӯхтан гирад ва берун равад. Хориҷро бо як spoon slotted ва гарм нигоҳ.
3. 1/4 косаи кремии вазнин ва 1 помидор миёна помидорро ба шӯр илова кунед. Напазед ва то thickened кам, пас 1 tablespoon шарбати лимӯ илова кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури.

1. Ба теппа бармегардед ва ба таври осоишта танҳо то он даме, Оё ғуссаро намебинед, ё абрешим сахт мешавад.
2. Пошидани 1/4 косаи ҷуворимакка ва pecans, агар истифода шавад. Ба як тарафи биринҷ хизмат кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	321
Total Fat	18 г
Fat пурбор	11 г
Набзи фарсудашуда	5 г
Холестерин	274 мг
Sodium	683 мг
Карбогидратҳо	4 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	28 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)