Ин қуттиҳои ғалладонагиҳои пластикӣ метавонанд ба монанди гандум гандум анъанаҳоро дар бар гиранд. Онро пи-люк-нусхабардорӣ Ню-Йорк-сабзавот ё клики Чикаго-сабзавот месозед, пас онро бо дастҳои дӯстдоштаи худ пур кунед.
Ин дорухоро барои моддаҳои орди глютен-орд истифода кунед ё омехтаи ордии оризии бесимро истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons шалғам (gluten-free)
- 3/4 косаи орд омехта (gluten-free, all-purpose)
- 3/4 косаи орд (tapioca)
- 2 tablespoons фишори равғанӣ (хушк, ё шираи хушк коркарди хушк ё дӯйҳои Дари-Free Vance)
- 1 teaspoon хокаи agar-agar (vegan ё хокаи gelatin gelmez)
- 1 қошуқи намак
- 2 teaspoons
- коғаз
- 1 пӯсидаи пӯсида (гулҳои хушкшудаи фаъол)
- 1 қошуқи шакар (ё 1/2 қошуқи асал ё миқдори agave)
- 2 teaspoons равғани зайтун
- 1 1/2 қошуқи сирко cider
- 1/2 косаи об (ширгар, оби гарм хамиртурушро кушт!)
- 1/2 то 1 пиёла орд (tapioca, барои резиши)
Чӣ тавр бояд кард
- Шаблонҳои гармидиҳӣ ба 400 F
- Як варақаи нонпазии калон бо коғази пластикӣ ва садақа бо шалғамчаи gluten free пошидани.
- Дар як косаи бузурги омехта, якҷоя омехтаи орди глютен-бе шакар, ордҳои лӯбиёӣ, хокаи гиёҳхор, agar-agar. намак, решаи ксдан, ва хамиртурушро то ҳамаҷо омехта кунед.
- Иловаи шакар, равған ва сирко. Махсусан ба об илова кунед.
- 3 - 4 дақиқа бо миқдори баланд бо миксеркунанда ё омехтаи дастгоҳи композетӣ омехта.
- Хамиртуруши хамиртурушро ба як қабати болоии тоза озод кунед, ки бо орди Tieco пошидан. Шакидан ба орди қаннодӣ ба хамир, то он метавонад ба толори калон табдил ёбад. Калиди сохтани ин хамир ин идома додани пошидани сатҳи кор ва хамир бо орди Tiiyogo аст.
- Бо корд калон, бурида ба хамир дар нимсола барои ду pizzas medium.
- Бо пинҷи резинӣ, ҳар як порчаи ба як давраро таҳия кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки орди витамини лимфӣ оид ба хамир ва корҳои корӣ барои пешгирӣ кардани он. Хишти яхро барои pizzas-style сабти New York ё қабати Chicago ба тарзи чуқур-табақ.
- Бодиққат як санги пиҷаки тайёр дар суфраи нонпазӣ ё санги пиёла (ниг. Маслиҳатҳоро) бо шалғамча пошед. Оҷил барои тақрибан 5 дақиқа ё то он даме, ки хамир устувор аст. Ин номи парбиз номида мешавад. Бо pizza дуюм такрор кунед.
- Беҳтарин пиҷо бо компонентҳои дӯстдоштаи худ ва огоҳи 7 то 10 дақиқа иловагӣ ё то он даме, Ё рангҳои зардпарвин, зардча ва яхкунӣ барои истифодаи минбаъда.
Маслиҳат: Як санги пиёзи ширинро бо ғизоҳои дуди ғизоӣ меорад. Агар шумо дӯст медоред, пита-пи худро истифода баред, бо истифода аз санги pizza.
Эзоҳ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои кории шумо, асбобҳо, лавҳаҳо ва дастгоҳҳо аз gluten озод нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.
Аз тарафи Стефани Киркос таҳрир карда шудааст
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 119) |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 178 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |