Чӯҷа барои як сабаб барои қадами классикӣ: он flavorful ва осон ба пухтан аст. Аммо мо метавонем аксар вақт ба одати пухтупаз мурғак ҳамон тавре, "Овезаи равған" як роҳи бузург барои пухтанҳои пӯсидаи лалмӣ ва болаззат аст, ва ин як дорухат оддӣ барои тайёр кардан аст. Дар хамиртуруши ашёи борикӣ тухмии мурғ дар якҷоягӣ бо материкаи зебо дода мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 ounces мукаабҳои ашёи чорво
- 8 бӯйҳои бодиринг бекарпай, пӯст хориҷ карда шуд
- 4 ounces равған гудохташуда
Чӣ тавр бояд кард
- То он даме,
- Зоти мурғро дар равған гудохта, сипас дар crumbs рехт.
- Дар варақи қуттии ғилзати рангафзояд, на камтар аз 1 дюйм.
- Оғоз дар 350F барои 45 дақиқа то 1 соат, вобаста ба андозаи мурғи мурғ, ё то Браун тилло. Гудезҳо бояд ҳангоми мушакҳо бо мушакҳо тоза карда шаванд.
Ҳамчунин нигаред
50 Мӯйҳои мурғи оддӣ
Бештар 20 20
Мазмуни бештар
Бӯсаи хушкшудаи ҷӯшон
Чӯҷа Honey пухта
Хӯрокпазҳои бодинҷон пухта
Чизе,
Чӯҷа ҷӯшон-мурғ ҷӯшон
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1348 |
| Total Fat | 85 г |
| Fat пурбор | 27 г |
| Набзи фарсудашуда | 33 г |
| Холестерин | 449 мг |
| Sodium | 534 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 132 г |