Burritos ширин комилан дар ҳама вақт дар як хӯрок аст! Онҳо пур аз ҳасиб , ки тухми мурғпарварӣ, ҷавоҳироти ҷолибе, ҷӯшон ва чошнии гарм пур аст! Онҳо ҳамаи онҳое, ки дар ороиши орд ба даст меоранд, (агар шумо хоҳед!)
Ман дӯсти бузурги ононро дӯст медорам ва сипас онҳоро мешикананд. Онҳо зеботаринро шифо мебахшанд ва субҳҳоятонро зуд ва осонтар месозанд! Ин роҳи осонтар кардани онҳо дар як гурӯҳи калонтар аз он аст, ки танҳо як хидмати ягона барои наҳорӣ кунад. Агар шумо ба мушкилоти ҳасиб ва тухм меравед, шумо метавонед як маротиба хӯшед! Танҳо онҳоро дар филми тиллоӣ пӯшед, агар шумо онҳоро баъдтар онҳоро пошида ё бо пластикаи пластикӣ, агар шумо ба онҳо microwave гиред!
Шумо метавонед ба ягон намуди хасисӣ муроҷиат кунед, вале ман Jimmy Dean беҳтаринро дӯст медорам. Ин мазза фаровонӣ аст ва шумо метавонед онро дар ҳама ҷо пайдо кунед! Кӯшиш кунед, то тухмро кашед ва сипас онҳоро дар як табақ маснуот бихӯред ё онҳоро ҳамчун як барбод тайёр кунед ва сипас онҳоро ба тасмаҳо барои пур кардани burritos буред. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки тухмии кофӣ дар ҳар як бекор вуҷуд дошта бошад ва онро тезтар аз тухм пошидан лозим аст.
Шумо метавонед кадом намуди паниреро, ки шумо мехоҳед, интихоб кунед, вале як шаффоф гавҳари наврӯзӣ ё ҷавои Мексико ба тамошобинон лаззат мебаранд ва дар ҳақиқат хеле хушк мешаванд. Ҳар гуна чошнии гармии шӯрбофӣ ё чошнаки лӯбиёро дар бар гиред!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 килограмм ҳасиб
- 6 тухм калон
- 1/4 косаи шир пурра
- намак ба бичашед
- ќаламфури мева
- 1 пиёла пиёла (Мексика, cheddar, ё шамолаки шамол, shredded)
- Оптикӣ: чошнии ток ё чошнии гарм
- 6 tortillas (чарбҳо)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳис кардани хӯроки нисфирӯзӣ аз рӯи усули пластикӣ. Боварӣ ҳосил кунед, ки он пурра пухта аст ва он гулоб нест, қариб 170 F мувофиқ аст.
- Якҷоя бо тухм, шир пурра, намак ва ќаламфури. Кук дар як skillet, scrambling, ё танҳо ҳамчун як omelet.
- Таклифҳои таркибиро ба варақаи нонпазӣ паҳн кунед. Қисмати ҷойгиршавӣ ва баробарии ҳасиб ва тухм дар ҳар як шиканҷа.
- Помидор миқдори баробарии панирҳои резинӣ дар болои ҳар таркиб дошта бошад. Дар назди брокери танӯр шумо гудозед, панир. Ҳар як бекорро бо чошнии гарм ё чошнии таксанг.
- Рӯйхатро ба кор баред ва хизмат кунед!
- Агар шумо ба хоб рафтанро ба буттаҳо бурида, қадами бригадирро бурида, чӯҷаҳои гармро бо чошнии гарм drizzle ва меғелонад, то бекор. Ҳар як ҳосили зич дар фоллики лампаҳои зард. Дар дизайнер ҷойгир кунед. Вақте ки шумо тайёред, ки хӯроки чорво тайёр кунед, онро дар як дақиқаи 350 F барои 5-10 дақиқа пӯшед, ё як миқдор ва микроэгра барои як дақиқа пӯшед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1559 |
| Total Fat | 58 г |
| Fat пурбор | 23 г |
| Набзи фарсудашуда | 17 г |
| Холестерин | 211 мг |
| Sodium | 3,689 мг |
| Карбогидратҳо | 204 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 14 г |
| Протеин | 52 г |