Зарфҳои гарм, зебои шаробии шароби сурх ва сирко balsamic комилан зебои ширинии меваи пухта дар ин инсулак осонтарини сиёҳ аст. Ин тааҷҷубовар аст, балки ба он бо ҷӯшу хурӯс пӯлод ва сӯзанакҳо барои табақаҳои кӯтоҳ.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 кило вазнин, анҷирҳои тару тоза
- 1 1/4 коса шакар
- 1 пиёла сафед
- 1/2 косаи шароби сурх хушк
- 1/4 пиёла сирко balsamic
Чӣ тавр бояд кард
- Ангурро бишӯед. Бурида ба яти. Агар анҷир хурд бошад, фақат онҳоро дар нисфи бурида. Ангуштаро ангур кунед.
- Гузошта ба анҷир дар як деги калони пӯлоди калон. Абрҳоро дар шакар, асал, шароби сурх, ва сирко balsamic. Пӯшед деги ва таркиби компонентҳо дар ҳарорати хона дар як соат то 2 соат нишастан.
- Сарпӯши қубурро хориҷ кунед. Метавонад компонентҳоро ба гармии гармии баланд гиред. Барои пухтан аз гармии баланд, тоқатнигарӣ, то даме, ки омехта ба thickin оғоз меёбад. Пас аз он, ба thick thick оғоз, ба шӯр доимо пешгирӣ аз роҳбандии аз истода ба поёни деги ва сӯхтан. Санҷиш дар ин марҳила барои нуқтаи гел .
- Пас аз он, ки роҳбандӣ ба нуқтаи гел расидан, гармиро хориҷ кунед. Лампаи роҳро ба зарфҳои консерваҳои шуста тоза карда, нисфи дюймии фосилаи сарлавҳаро байни болои ғизо ва қуллаҳои гилҳо бароварда месозанд. Ин дорухатро барои ин дорухат стерилизатсия кардан лозим нест. Шабҳо аз зарфҳои бо либос тоза ё косаи коғазро тоза кунед. Дар бораи lids андохта.
- Барои нигаҳдории дарозмуддат дар ҳарорати хонагӣ, коркард дар ванна оби ҷӯшон барои 15 дақиқа (ҳангоми дар баландии баланд зиндагӣ карданро вақт ҷудо кунед). Роҳбандӣ на кам аз як сол нигоҳ дошта мешавад. Дар хотир доред, ки агар шумо яке аз шартҳо кушода бошед, ба шумо лозим меояд, ки онро дар яхдон нигоҳ доред, чунон ки шумо бо роҳбандии мағозаи савдо.
Шумо инчунин метавонед раванди консерваҳои ванна оби ҷӯшонро бурида, танҳо дар танӯрҳои роҳбандии рост ба яхдон гузоштаед. Агар шумо барои ин вариант интихоб кунед, истифода бурдани консерваҳои консерваҳои махсус лозим нест. Дар зарфҳои роҳбандии анҷир дар яхдон барои се моҳ нигоҳ дошта мешаванд.
Роҳҳои олие, ки барои намаки шиша ва вализатсия хизмат мекунанд
Ин роҳпаймо бо заҳраҳои сабук, осебпазири сабзавот, аз қабили chevre ё фитнес, якбора якҷоя мешавад.
Нишон додани деги анҷир бо роҳи муттаҳид кардани анҷирҳои тару тоза резед бо роҳбандии кунҷӣ ва онро бо селлюлҳои cantaloupe болаззат ё хлор honeydew барои хӯриш махсуси мева.
Якчанд теппаи ширро ба йогурт барои хӯроки оддӣ ё хӯрокхӯрӣ гузаред.
Охир, вале на камтар аз он: Ҳа, рамзи ширин бо шароб ва balsamic низ нон дар нон.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 49 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |