Ин заҳмати хушсифат бо зардолуи хушкшуда сохта шудааст, то он даме, ки дар мобайни зимистон ҳатто сохта шудааст!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 коса зардолу хушк
- 1 1 коса шакар
- 1 tablespoons шарбати лимӯ
- 1 3/4 коса об
Чӣ тавр бояд кард
- Оғоз ба зардолу дар коркарди маводи ғизоӣ ё кордро печед.
- Ба зардолу ҷойгир кунед. Абрҳоро дар шакар, шарбати лимӯ, ва об. Пӯшед ва пухтан дар баландии 2 соат, ба шӯр баъзан.
- Бихӯред ва дар болои баланд, пухтан баъзан, 1 то 2 соат зиёд ё то омехта thickened.
- Лоҷа ба зарфҳои шишагини пок. Дар яхдон барои 1 моҳ, ё барои нигоҳдории захираи ҳарорати хонагӣ, дар як ванна оби ҷӯшон барои 15 дақиқа нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 37) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 0 мг |
| Карбогидратҳо | 9 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |