Ин гамбӯсаки Туркия ва либос танҳо бо чор маводи сохтмонӣ дода мешавад. Ин дорухат як комёбиҳои оддии сина бипӯшонад ва тайёр кардани нон ё ковокии тайёркардашуда мебошад ва он ба пухтани суст осон аст.
Ба таври ройгон тайёр кардани либосро дар алоҳидагӣ тайёр кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 ширин сими Туркия, тақрибан 3 кило, дар яхдон пурра баста шуд
- 1/2 пӯлоди мурғ мурғ
- 1 бастаҳо
- омехта, омода (қариб 6 то 8 га омехтаи хушк)
- 2 tablespoons равған гудохта шуд
- 1 ё 2 шартҳои гилин омода карда шудааст (ихтиёрӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Пӯшидани тухмии тухмиро дар чуқур ё пухтупаз бо шўрбои мурғ ҷойгир кунед.
- Омехтаи қуттиҳои бо риояи роҳҳои бастабандишаванда тайёр кардашуда; онро дар гирду атрофи Туркия ҷойгир кунед, заҳмати каме, вале онро банд накунед.
- Равғанҳои борон дар болои қуттиҳои борик.
- Пӯшед ва пухта дар болои 1 соат. Тақвимро ба каме кам кунед ва тақрибан 4 то 6 соат пухта, ё то Туркия хеле тендер. Ё, пухтупазро дар бораи 3 то 3 соат аз 1 соат давом диҳед.
- Агар либос низ садақа кунад, онро хориҷ кунед ва дар як ШМШ greased пошед. Оғоз дар 400 дақиқа барои пӯст барои тақрибан 30 дақиқа, ё то қаҳваранг ва заҳролуд.
- Агар хоҳед, ки бо сабзавот хизмат кунед.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Мувофиқи USDA, Туркия ва дигар парранда бояд ба ҳадди аққали бехатарии 165 Фулуза тайёр карда шаванд. Агар шубҳа дошта бошед, ки ба сифати болопӯшии фаврии фаврӣ, ки ба сақичи Туркия ворид карда шудааст, истифода кунед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 748 |
| Total Fat | 32 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 236 мг |
| Sodium | 4,607 мг |
| Карбогидратҳо | 47 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 65 г |